大家好，我是李诞。

今天给大家分享一个幽默实用工具——自嘲。

在一个新的聚会场合，大家彼此之间还不是特别熟悉，一开始的时候多少有点放不开，这个时候就需要有人讲几个段子，活跃一下气氛。或者说，有人非常没眼力见，问了一个攻击性特别强的话，你又不想伤和气。这些时候，你就需要自嘲来应对这些场合。

为什么一定要是自嘲这个工具呢，聚会场合，大家互相不是很熟悉，贸然拿其他人开玩笑，是非常不明智的做法，万一你开的玩笑正好戳到别人的痛处呢。所以，自嘲可以说是最安全的幽默方式，基本不会冒犯到别人。比如说如果有人问了我一个攻击性特别强的问题，比如“李诞你现在红了，是不是经常耍大牌啊？”怎么办？说真心话，太伤人。我不能说“对”，然后转身就走，用实际行动告诉他什么叫耍大牌。所以我就只能自嘲了。可以告诉他“我红什么？你看，红头发剃了都没人认识我，现在都不敢整容，就靠这双眼睛了。”带有自嘲性质的回答，不但能为双方找个台阶下，而且也能够消除对方的攻击性，对方瞬间觉得，哇，他真是平易近人。所以这节课，就让我，一个资深脱口秀演员带着大家一起，将自嘲进行到底。

首先呢，告诉大家想要使用这个工具，要怎么做。自嘲，就是要把自己的缺点用轻松好笑的方式暴露给大家，所以要开始发掘自己身上比较显著的特点，而且这个特点最好是负面的。如果你说：“我太完美了，根本找不到缺点，应该怎么办？”那。。。自负就是你最大的缺点。开玩笑，如果不太了解自己，可以去问身边的人，多听听别人对你的评价。除了你的个人特点之外，也可以选择自己身上的集体名词。比如说，南方人，北方人，家乡，性别，职业之类的。集体名词，一定会背负一些刻板印象，调侃刻板印象的好处是，大家比较有共鸣，会取得不错的效果。

其次，在使用这个工具之前，要做好心理准备，接受自己的缺点。如果你很介意别人拿某个缺点出来讲，千万不要去自嘲这个点，要不然别人笑了，你哭了。活跃气氛的目的没达到，你反而成了一个笑柄。但是正如一句名言所说：与其让别人打脸,还是自己下手更知道轻重。

高级的自嘲，实质上就是一种自我保护手段。自嘲的点，一定要真实，是真正的痛点，不痛不痒的东西不要提。如果为了显示自己幽默，而去说一些不痛不痒的点，这是不诚恳的表现，听了会让人讨厌。像那种“啊我这个人最大的缺点就是太勤劳，一工作起来就不知道休息”的话，你就问你听了恶不恶心。吐槽大会里面，大家看我们吐槽别人的时候毫不留情，但是仔细观察你会发现，其实嘉宾自嘲起来也毫不手软。在这里给大家举一个吐槽大会的例子：

蔡国庆在节目里面说，他以前是李连杰的师弟。Wow，这个我印象很深刻，因为我每次面对不认识我的观众，我也会这样介绍我自己。你知道吗？我以前是周杰伦的老板。（取自《吐槽大会》音频）

这条段子在现场的效果很好，其中有一个原因呢，就是真实。吴宗宪来吐槽大会，大家最关心的一个点当然是他和周杰伦的关系。当年他卖公司的时候，把周杰伦打包一起卖掉，于是有了他和周杰伦有过节的传闻。他敢于回应这一事件，敢于调侃这个点，能揭自己的伤疤，自然会取得不错的效果。

第三点，想要吐槽别人的时候，也可以加上自嘲这一工具，自嘲吐槽结合，疗效更强，减少攻击性，皆大欢喜。吴宗宪的段子的一开始，我们都会以为是在吐槽蔡国庆。没想到话锋一转，吐回自己。

在这里再给大家举个例子，也是吐槽大会的。

其实节目组邀请我来上一期，就是吐槽刘嘉玲。我也想来，但是李湘不同意，因为那天她要工作，我必须在家带孩子。男人嘛，要以老婆的事业为重。而且李湘还说，刘嘉玲在电影圈是大姐大，要是她说你不行，就相当于盖棺定论了，大家就认为你真不行。张雨绮说你不行就没事，没人信，因为她看男人的眼光也不准。（取自《吐槽大会》音频）

这个段子里，王岳伦想要吐槽张雨绮看男人眼光不行。但是他没有直接吐槽张雨绮，而是先用更多篇幅去吐槽自己靠老婆，拍电影不行这些点。这样，你的话会减少攻击性，因为主要篇幅在自己，被吐槽的人也不会觉得被冒犯。生活中，想要去调侃别人，如何让场面不尴尬，被调侃的人不生气呢？你可以先自嘲，再他嘲。

当然，自嘲不是一味地自轻自贱，放低身段。吐槽自己真实不过火，吐槽他人巧妙不冒犯。这就是高级的自嘲。心态上，需要你对自己真实坦诚，对他人尊重而不畏惧。从某种意义上来说，自嘲是自信的最高级表现。

好，今天我们这期课程就到这里，希望大家有所收获，学会勇敢的使用自嘲的工具。

谢谢大家，我是李诞。