#与孩子一起成长，做更好的自己#

孩子第三个30天目标：每晚8:30关灯睡觉，多吃蔬菜和水果。

妈妈第三个30天目标：每晚9:30上床睡觉，每天阅读10页书。

加油阳阳（徐润松+2岁9个月）践行打卡19/30

1.规律作息：早7:05晚21:00，午睡12:40-14:20

2.亲子阅读：20:15-20:35《轱辘轱辘转》、

3.今日闪光点：

#父母教练检视：阳阳心理上还是需要有人在旁才睡得踏实，为了让他睡好早上5:00-7:00这一觉，早起洗漱完我会在旁陪他。今早在睡梦中阳阳说“妈妈我要抱”，看来孩子还是需要与父母更多的肢体接触，才能给他足够的温暖和安全感。下午去了儿童医院保健科，给医生看了阳阳的抽血报告，医生说他对鸡蛋和普通牛奶过敏，建议以后禽蛋类及其含蛋类的食品不要吃，改喝轻度水解奶粉；想想他平时最喜欢吃的就是鸡蛋、蛋糕，这以后不能吃了，得想办法跟他解释让他慢慢接受才行；晚上跟幼儿园老师沟通好了，幼儿园里的禽蛋类食物不给他吃了，每周两天下午午点喝牛奶时让他改喝我们带过去的水解奶粉，没办法又得增加老师们的工作量，真是既觉得抱歉又深表感激。阳阳几个月只长高未长重，而且反复呼吸道感染，一直也没往过敏上面找原因（几个月大时查过过敏原显示食物类不过敏），希望饮食调整后能改善他的生长发育情况。