存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念先生好】：
亲爱的爱人，我想调整一下身体今天开始辟谷。之前还担心你冷嘲热讽，但是没有，非常谢谢对我的包容！有老公理解和包容的感觉真的很好，很安心很温暖！谢谢你老公，我爱你！
【念橙子好】：
橙子，亲爱的宝贝，现在又听到你的读书声，妈妈听到孩子的读书声总是心里很踏实的！你的上进、你的务实、你的不断挑战自己的勇气妈妈都看在眼里，赞在心里。昨天，你还跟妈妈说，你一定要好好约束自己。太棒了！一个人自律的程度，决定了他人生的高度。加油，宝贝！
【念果果好】：
亲爱的小果儿，你现在的作业是不需要妈妈操心了，完成课外作业的速度和主动性也比以前好多了。不错哦！
【念自己好】：
这段时间身心状态有些乱，我决定开始辟谷。我用心地爱自己，我用心地爱家人！
五句良言：早上好，一天愉快！ 亲爱的，我回来了！ 晚上好，一天辛苦！ 晚安，做个好梦！
我是家庭能量公约学习者
我是家庭能量公约践行者
