王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。
这句话你一定听过。可你真的懂吗？什么才是真正的爱自己？
是给自己买好吃的？是去想去的地方？是满足自己的欲望？这些是，但不全是。
真正的爱自己，是把自己当成最爱的人来对待。
01. 爱自己，是把感受放在第一位
你做什么决定的时候，第一个考虑的是谁？
是爸妈希望你怎样，是伴侣想要什么，是朋友怎么看。还是你自己想要什么？
太多人把别人放在前面，把自己放在最后。考虑所有人，唯独忘了自己。照顾所有人，唯独累了自己。
爱自己，是学会把感受放在第一位。
想去的地方，就去。想吃的东西，就吃。想拒绝的事，就拒绝。不想见的人，就不见。不用解释，不用道歉，不用觉得对不起谁。
有个朋友说，她以前最怕得罪人。后来学会一句话：这是我的事。别人怎么说，她不在乎了。
把感受放在第一位，不是自私，是自爱。
02. 爱自己，是允许自己休息
你累的时候，敢休息吗？
很多人不敢。觉得休息就是偷懒，就是不上进，就是对不起谁。硬撑着，熬着，扛着。直到身体垮了，才不得不停下。
爱自己，是允许自己休息。
累了就歇会儿，困了就睡会儿，撑不住就停会儿。不是一直往前冲才对，不是一直拼命才好。适当的休息，是为了走更远的路。
我特别喜欢一句话：休息不是偷懒，是给身体充电。没电了，怎么往前走？
有个读者说，她以前加班到凌晨是常事。后来生了一场病，躺了一个月。出院后，她学会了休息。每天按时下班，周末不碰工作。她说：命是自己的，拼没了就没了。
爱自己，是知道什么时候该停。
03. 爱自己，是接受自己的普通
你是不是总觉得自己不够好？
不够漂亮，不够优秀，不够有钱，不够成功。拿自己和别人比，越比越觉得自己不行。
爱自己，是接受自己的普通。
接受自己不是天才，接受自己也会犯错，接受自己有很多做不到的事。接受之后，反而轻松了。不用再逼自己，不用再为难自己，不用再和别人比。
普通没什么不好。大多数人都普通。能把普通的日子过好，就是最大的本事。
有个朋友说，她三十岁那年终于接受了自己是个普通人。接受之后，反而过得更好了。不再焦虑，不再比较，不再为难自己。
接受普通，不是认输，是终于和自己和解。
04. 爱自己，是给自己时间
你对自己有耐心吗？
学不会的东西，骂自己笨。做不到的事，骂自己没用。一时半会好不了，骂自己不争气。
爱自己，是给自己时间。
慢慢来，不急。学不会就多学几次，做不到就多试几次，好不了就等它慢慢好。给自己时间成长，给自己时间疗愈，给自己时间变成更好的自己。
我特别喜欢一句话：你已经在努力了，只是还没到而已。再等等，会到的。
有个读者说，她以前特别急，恨不得一天变成理想的样子。后来学会了给自己时间，每天进步一点点，一年后回头看，已经走了很远。
爱自己，是相信自己会慢慢变好。
05. 写给不会爱自己的你
如果你还不会爱自己，从今天开始学：
第一，每天问自己一句：我需要什么？
需要休息就休息，需要帮助就求助，需要独处就独处。听见自己的声音，然后满足它。
第二，每天夸自己一句。
不管多小的事，都值得夸。今天按时起床了，夸。今天工作完成了，夸。今天心情不错，夸。夸多了，你就信了。
第三，每天对自己温柔一点。
做错了，别骂。难过了，别忍。累了，别扛。对自己温柔，就像对最爱的人那样。
写在最后
爱自己，不是一句口号，是每一天的选择。
选择把自己放在第一位，选择允许自己休息，选择接受自己的普通，选择给自己时间。选择对自己温柔，选择相信自己，选择和自己和解。
从今天起，把自己当成最爱的人来对待。
你那么值得被爱，先从自己开始。
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