“亲爱的，外面的世界没有别人，只有你自己”这句话，是我从著名的心理灵修老师--张德芬那里听来的，细细品味这句话，感觉非常有道理。
外在世界，实质上是我们内在世界的一面镜子。正如笑来老师曾提到过的“镜像”理论。内外之间，看似很遥远，甚至毫无关联，而实际中，它们却是镜像的两面罢了。也就是说，内在怎么想的，外在就会怎么做或者就会相应的看到什么。
举例来说，一个小婴儿或者几岁的儿童，他的内心世界里有的是一个纯净而又带点高傲的小世界，所以，他看到外在的事物多是美好的，再邪恶的言语与行为在他们眼里就像不曾存在一样。同样的，他们也把自己“当成”了神或者“超人”，因而他们也不会特意讨好或谄媚别人，高兴就是高兴，不高兴便就是不高兴，“随心所欲”，苦笑全由他自己说了算。
同样的，一个大人，如果他心胸狭窄，那么他看谁都可能是心胸狭窄的人或者心怀鬼胎之人；如果他心地善良，胸怀如大海一样宽广，那么很多在正常人眼里已经很过分了的事情，在他们眼里也不以为然。
产生差异的，不是外在，而是我们的内心不同。
所以，如果我们总是看周边人或事不顺眼时，就应花点时间反观一下自己的内在是否出了问题，而不是一味的责怪外在的他物。只有当我学会与自己和解的时候，我们外在的世界才会真正的“和谐”。
