#巅峰燕云#
今天我来教大家测试三天不洗头，用手指跟捏一小撮头发，如果牵扯下来一至两根，无需担心，如果牵扯下来五根以上，则有脱发。
延缓膝关节侧式双脚与肩同宽，双臂前举保持平衡，缓缓蹲下，无法下蹲，会有疼痛感，则可能有膝关节疾病。
心肺功能测试快走六分钟大于550米，属于正常小于550米，则可能有心肺功能不全的症状。
腰椎测试平躺抬腿弯曲，膝盖抬腿角度小于70度，可能会患有腰椎疾病。
平衡能力，测试双手叉腰闭眼站立，男性标准时间为七秒以上，女性标准时间为六秒以上。
神经系统测试闭眼睛，双手食指从两侧相碰，若食指无法对上或者偏差很大，可能预示神经系统的病变。
肥胖测试在肚脐上方一厘米量，腰围男性大于85厘米，女性大于80厘米，都属于肥胖。
