自律让我崩溃

说到自律真心崩溃，小学起就爱迟到！在家爱睡懒觉！从小养成臭习惯！这几年都是半夜睡觉，中午起床，日复一日，导致我精神不佳，气色不好！所以下定决心来上海预售，调整下作息时间！跟着大部队，早上起床工作，晚上休息！最崩溃的就是早上想睡觉，想睡觉，还要起床，大家都起来真心不好意思继续睡觉，因为还要上班，没有像在家一样可以不干！

可以感谢自己能做到自律的一点是，我不吃垃圾食品，小零食膨化食品，油炸食品，麻辣烫，冒菜！12年起不吃这些，馋了就吃水果，可以美容养颜！

17年戒酒，一年真的可以做到不喝酒！！

遇到预售小伙伴，开心的时偶尔喝一两次！！

感谢这些伙伴！

图片发自简书App

吃好，喝好，睡觉！

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