记录金老师的这段话：
昨日来访反馈：原来我喜欢冷暴力，还把它称之为“拒绝沟通”。现在才知道，“拒绝沟通”不是良好的沟通方法，是一种傲慢，逃避，拒绝，或是说不清楚的胆怯……如果真的有情绪，是可以当下保持沉默，但是保持沉默是为了过后更好地沟通，而不是永远不沟通。
有收获！心智成熟的成人之间这种方式确实是不太可能存在。情绪回到平和的成人状态时如果是希望关系朝着正向的发展会有一个合适的切入点让彼此达成共识，同时为今后更好地相处避免此类问题一而再发生打下基础。
更有感触的一点是：在合作过程中只有当彼此清晰在此合作过程中的平等的身份，彼此尊重的前提下，合作才能顺利进行下去。如果沉浸于既往长辈、师生、上下级等关系中无法出来，你永远找不到合作的平衡点在哪。
人生事业中会遇到很多人，有很多种选择，这些选择看似选择又似命中注定。这样的感悟在学习之后回忆自己人生大事选择老公时特别有感触。而我们的学习也就是为了让我们打开更大的空间和思维方式，跳出对人生固有模式的选择，去拥抱更广阔的天地。我选择他是因为什么？这样的原因我是否可以自己满足？当我能满足我内在的这种需求后再让我选择我又会如何选择？
一如我自己的事业，从心内到肿瘤到康复，期间遇到过很多人生“贵人”，但我是否在那时就意识到这位是我的贵人吗？我的思维模式够宽广吗？当我能自己满足到自己所需要的成就感，再让我选择时我又会如何选择？我的事业我不愿意放弃不仅仅是因为它是我养家的一部分，更重要的是我对此有一种情怀，亦如和别人分享阅读所感时的愉悦！
