经常听上一辈的妈妈们说，我们那时候要孩子，说要就要了，你们现在要个孩子，简直太费劲了，为了要孩子，可是折腾。
我们也不想啊。看看，我们从备孕开始，就各种焦虑，在怀孕以后，每一次产检都像是打怪，一路过五关斩六将，终于到快要生了，又各种纠结。
我已经做好准备，但总是不能怀孕
你已经做好了怀孕的准备，孕检一切正常，该吃的营养品也没少吃。
你期待，做好准备，宝宝就很快安家落户。
现实是，任凭你和先生多次努力，你却完全没反应。
实际上，怀孕不只是需要我们自己准备好，孩子来到我们身边，也需要准备。有一个美好的故事，孩子在来到我们身边之前，他们也在天上挑自己的爸爸妈妈呢。
所以，从备孕时起，就要相信，没有什么速成的方法，要孩子也一样。心想事成只发生在你笃信的事情上。你要相信，我暂时没有孩子，只不过是我们都还没有准备好。
调整好自己，以最佳状态迎接娃的到来，不管什么时候，新生命的到来，带给你的都是惊喜。
怀孕初期，战战兢兢如履薄冰
怀孕的前三个月，是孩子在妈妈肚子里不太稳定的时期。这个阶段，妈妈只是知道自己怀孕，但是，身体几乎不会发生变化。
这时候，妈妈们经常会担心，宝宝究竟怎么样啊，我运动会不会影响到宝宝呀，万一不小心，宝宝没了怎么办？
然而，北医三院产科专家们认为，正常的宝宝，在妈妈肚子里健康生长的孩子，他们从来到母亲体内的时刻开始，他们就有能力和母亲一起保护好自己。
不需要特别小心，适量的运动和锻炼，不仅有利于母亲调节心情，更有助于宝宝健康生长。
而这个时候，很多妈妈由于妊娠反应，会觉得身体非常不适。因此，调节饮食习惯也是这阶段必做的功课。
怀孕中期，吃什么，好难
随着孩子一天天长大，妈妈也开始慢慢地能感受到孩子的变化。从第一次胎动开始，妈妈和孩子的交流发生了实质性的变化。
这时候，感受到胎动的妈妈，内心充盈，这个小小的生命，让母亲更加温柔，也更加坚定。她可以和孩子对话。
这时候，宝宝的活动会越来越频繁。妈妈越用心，越能感受到宝宝产生的变化。他们会不时地触碰自己的肚子，让你感受到他们的存在。
孩子所需要的营养，全部由妈妈提供。妈妈吃什么，怎么吃，是这一阶段最重要的主题。由于营养需求增加，因此，对妈妈吃东西的要求也越来越高。
为了保证营养供给，而又能让体重合理增加，科学合理地安排饮食就尤为重要。这时候，妇产保健医生通常给出的建议是少食多餐。
一来，可以避免一次摄入过多的热量以免堆积，二来，分次进食，可以保证营养更好地吸收。
如果有条件，建议大家请专业营养师提供建议，或者至少，自己学习一些相关内容，怀孕也可以美美哒。
另外，孕中期，游泳，健步走，跳舞，瑜伽都是可以的，适量的运动，能够让妈妈心情舒畅，宝宝也开心。
孕后期，体重飙升，焦急等待宝宝出生
到了30周左右，孩子生长最快，妈妈体重也是直线上升，这时候，妈妈的体重最难控制。看着自己身体一天天变得越来越重，妈妈和孩子相见的时刻也越来越近。
到了预产期临近的时候，妈妈会纠结，宝宝什么时候才发动啊，害怕生孩子的阵痛等等。
孩子是妈妈的天使，很多妈妈到了孕后期的紧张，在真正进入到产程的时候，反而平静了。
等待新生命的降生，是这个世界最美好的时光。虽然伴随着阵痛，但有那一次新生，又不是伴随着苦难呢。如果我们赋予疼痛以意义，那么，这些疼痛带给我们的痛苦之感，就会减轻。
接受这一切，我们是最好的
孕期的所以焦虑、不安、痛苦，我们都可以克服。接受我们所有的情绪，接受所有这些好的和不好的事情，相信一切是最好的安排，用心感受当下，感受自己的身体，你会收获一个全新的人生。
怀着感恩之心，迎接新生命，迎接新生活，我们终将越来越好！
