妈妈不烦增值营——学习复盘总结

我是一个职场人。从事销售管理十多年。工作接近天花板，一直想找一个自己喜欢的副业，但没有方向，不知道自己的定位，一直处于焦虑不安状态！一个偶然的机会我参加了当地的一个闺蜜趴活动，经闺蜜的推荐今年8月我参加了妈妈不烦体验营，感觉妈妈不烦的氛围非常好，学姐每天耐心的陪伴和鼓励，班班精准的指导，让我觉得妈妈不烦就是我想要的生活状态！就是我想要加入的圈子！所以8月底就继续参加了妈妈不烦21天的增值营的学习！这21天，不仅通过能量管理让自己的情绪变得更加平和和稳定，学习和工作更有效率，还链接到一些优秀的闺蜜，有了不一样的学习和生活圈子，大家一起裹挟成长，不仅提升了学习能力，还改变了自己的认知，了解了一些商业底层逻辑，同时也让自己在副业的方向有了明确的目标！接下来的日子，我要持续学习，不断复盘总结，努力并坚持深耕！实现副业变现，突破年收入10w+的目标！下面是我学习的几点体会。

1.第一单元不是时间管理而是能量管理，是我们作为女性最核心的部分。我们只有自己有了好的状态，才能管理好家庭和工作！原来的我每天忙忙碌碌，耗费了大量的精力和时间，然而效果并没有达到自己的预期值。还特别心累和疲惫。学习了能量管理，才明白，有了好的状态才能高效地做好事。在能量差的时候，可以通过体能、精神、情感和思维四个维度进行调整。比如，中午休息半个小时，让自己的下午的工作状态越来越好。每天控制好饮食，管理好深材，让自己越来越自信。晚上十一点前睡觉，这样可以让自己第二天的状态会更好。偶尔看看电影，多和孩子老公沟通聊天，了解她们的生活状态，都是维护好家庭的一种方式。总之，做好适合自己的能量补给清单，按照清单去践行，让我们每天都能量满满！

第二单元人脉管理。人脉就是钱脉！在人生的道路上，单打独斗的时代早已过去。现在的我，更乐意多参加能量和学习都比较强的圈子，积极主动链接优秀的人，借力前行。因为，我明白，社交关系，就是价值和信息的交换。所以，我还要不断提升自己的能力，利用自己的优势去帮助别人，同时享受助人的快乐和成就感。同时，妈妈不烦是个正能量的圈子，百行百业，优秀的人才聚集，我要靠近优秀的人，快乐的同时也成就了自己提升了自己！

第三单元是个人品牌。原来的我并不知道每个人都会有自己的品牌。通过这一单元的学习，我知道了再小的个体也个人品牌。把专业做好的同时，还要建设好个人品牌。认知改变的同时我要调整好方向。首先，提高职场的能见度。清晰自己的优势，明白自己能给别人带来的价值。原来的我只知道踏踏实实做事，不知道跟老板反馈。现在我明白了，努力也要被看见！有方向，有方法，有态度才是职场人必备的一种能力。其次，做好个人品牌，还要有自己的风格。要与别人不同。“吸引我，而不是简单的成交我”是我们最最需要调整的销售模式。最后需要做的是，多参加高能量的社交圈，学习优秀的人的经验和方法。然后做好朋友圈的建设，不断输出自己的成长经历，比如书中的观点，电影中的经典台词，自己的感悟等等，都把它记录下来！

第四单元价值的输出而不是时间的输出。通过这节课的学习,我明白了工作的A+B。A就是要把常规工作做好，不要出错。把每天的工作做好合理规划，重要的事项一定要先完成。减少琐碎小事的占比。B是要创造额外有价值的工作。作为职场的人一定要明白，如果工作只有时间的投入而不懂得创造价值仍然是徒劳！对我来说，首先要调整好的是自己细心和责任心。要明白市场行情，提前做好调查，同时向同行的导师请教，做一个符合当地可行的计划书和营销方案。

第五单元学习了副业变现的模式。副业变现有两种方式，一种是创造者，一种是发现者。我更善于做个发现者。现在的我还没有产品，但我非常认同妈妈不烦的理念和价值观，我愿意做个美好生活的代言人，一边学习一边输出，把个人品牌建设好同时，不断复盘和总结，把自己所学的心得和感受告诉身边人，找到同频共振的人，去帮助更多需要帮助的妈妈！

最后，特别感恩遇到了妈妈不烦。在这里，我变得更加积极和主动，每天打卡学习，大家一起裹挟成长！看到了很多优秀的闺蜜，同时，感谢悦容班班和学姐美璃子以及所有闺蜜们的鼓励和赋能。我知道，我要学的还有很多，我会不断复盘和总结，不断提升自己，我会带着大家给予我的温暖和力量一直前行！