待产包清单—妈妈用品

1.子初待产包

里面涵盖了产褥期护理垫、计量型卫生巾、长款短款产妇卫生巾、防溢乳垫、一次性内裤、一次性马桶垫、卫生湿巾、刀纸等等一系列产妇用品。说实话,感觉买的没必要,有些需要的比较多,有些完全没用上。

1.产褥期护理垫 这个属于必需品,产前内检产后排恶露都要用到,坐月子也可以用保持卫生,要多买一些。

2.计量型卫生巾 主要是看产后恶露量判断子宫出血情况,反正我是没用上。

3.产妇卫生巾 极不推荐,又厚又大,吸收量确实多,但也很不舒服,产后恶露量确实很多,但是卫生巾也要勤换,所以完全没必要用太厚的,用平时一直用的加长型夜用卫生巾就可以。我这个待产包里囤的都闲置了。

4.防溢乳垫 这个是必须,但是子初的防溢乳垫偏厚,后来我又买了十月结晶的薄款,比这个好用多了。

5.一次性内裤 一次性内裤本来是必需品,但是子初这款我感觉不是很舒服,有点扎肉,还有一股异味,不推荐。

6.一次性马桶垫 医院的卫生间用的人多又杂,生前生后都不太适合用蹲便,所以一次性马桶垫还是挺必须的,我是用了好多个。

7.卫生湿巾 这个我基本产后拉粑粑的时候用来擦屁屁了,因为侧切的伤口很脆弱,根本不敢用干的卫生纸,湿巾擦的比较干净。

8.刀纸 产前内检和进产房后到生完都需要大量的刀纸,待产包里的两卷根本不够,我是当时出去现买的。

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2.红印覆盆子茶

据说可以软化宫颈,加快产程,但是要从36周之后再开始喝。我是从37周开始喝的,喝到了40周多,基本上就当水喝。但是最后还是靠催产才发动,因为一直输催产素,产程还算比较快,所以很难说是不是覆盆子茶的作用。

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3.地球妈妈下奶茶

本来担心奶睡不够,买来开奶用的。但是刚生完不能马上喝,因为乳腺管没通,马上喝下奶的茶或者汤可能会堵奶。结果还没等喝,奶自己就下来了,这个也就没喝着。

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4.红印黑糖

买来促进产后排恶露用的,提前囤了,但是后来婆婆买了农家红糖,一直冲红糖水,我也懒得自己冲黑糖,这个也就基本没喝。

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5.比那氏蜂胶漱口水/碧缇丝头发干洗喷雾/地球妈妈顺产喷雾/兰斯诺乳头膏

比那氏蜂胶漱口水 因为有人说坐月子不能刷牙,可能会导致牙齿松动,所以提前囤了这款漱口水。不刷牙我是受不了的,就一直用超软毛牙刷刷牙,这个漱口水坐月子没用。倒是后来在有口腔溃疡的时候刷完牙用这个漱口水,很快就好了。

碧缇丝头发干洗喷雾 担心刚生完头发洗不了会太蓬乱,事实证明刚生完那两天根本顾不上头发了。我是短发,几天不洗也还好。

地球妈妈顺产喷雾 跟风囤的,说是可以缓解顺产后侧切的伤口痛,剖腹产也能用。我自己用的感受是,喷上去凉凉的,但是因为月子里要一一直带着卫生巾吸恶露,下身不透气,伤口愈合最好的方式就是干燥透气。上完厕所喷上这个会很湿,这时候穿上卫生巾和内裤,私处可能更潮湿更难受。

兰斯诺乳头膏 这个真的强推!!!超好用!!!刚生完的时候乳腺没通,奶水少。宝宝嘬的特别大劲,每次喂奶仿佛在上刑,嘬几次就皲裂了,涂上这个基本上一会就会有很大改善,再喂奶就不怎么疼了。澈仔四个多月的时候有一次又把乳头嘬破了,都化脓了,我也没把化脓的地方弄破,直接涂上这个膏,然后白天一天没有喂奶,到晚上就好了!!!真是好用到哭。而且说明上说涂上喂奶之前不需要擦,强迫症还是会擦一擦再喂。

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6.狮王超软毛牙刷/红印蜂胶牙膏

之前总听别人说坐月子不能刷牙,以后会牙齿松动,但是一个月不刷牙想想都难以忍受,就买了狮王的超软毛牙刷,确实名不虚传。之前我一直用的欧乐B的电动牙刷,用了这个牙刷后就把电动牙刷打入冷宫了已经。

红印的蜂胶牙膏是孕前就一直在用,因为蜂胶本身有修复口腔黏膜的作用,配合比那氏蜂胶漱口水,治口腔溃疡杠杠的。

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7.femfresh 私处洗液

这个也是孕期就一直在用,生完之后基本都用清水洗,反而没再用了。

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8.山羊奶洁面皂

孕中期身上皮肤痒,很难受,去医院开了抹的药膏,再配合这个香皂洗身上,很快就不痒了。

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9.Weleda按摩油

这个按摩油据说是可以增强阴道的弹性,降低侧切的几率。但是我用的太晚了,39周才开始抹。先抹外面,适应了之后再抹里面按摩,也可能是按摩的手法力道不对,反正最后还是没有避免侧切。当然,也有人说我生孩子的医院顺产都会给侧切,所以说不好有没有作用。

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10.medela Bravado 哺乳文胸/犬印本辅哺乳文胸

美德乐的哺乳文胸基本也是宝妈必备吧,面料确实舒服不勒,弹性也好。

犬印的哺乳文胸是凑单买的,相比起来差了很多,料子不舒服,弹性也差。

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11.犬印本辅骨盆带N3200RL

收腹带S3054L

孕期担心产后内脏下垂骨盆收不回来入了这两个,因为不知道能不能顺产所以买的产后立穿型顺剖两用的。但是后来只有骨盆的用的比较多,收腹带喂奶不能绑,睡觉不能绑,上厕所不能绑,基本也没什么时间能绑了。而且绑上真的很不舒服,透不过气来。骨盆带会好一些。这两个都是用了没几天舒束缚力就不够了,我就又买了新的。就我个人经验,对于身体内的肌肉而言,产后适当的恢复运动相比这些绑缚的外力会更有效。也就是说,光靠这些东西绑缚而不做恢复运动,身体还是会垮下去,身型也会变难看。我是月子里就查了很多相关的内容,就已经开始做一些恢复运动,所以一直没有遭遇腰疼、腱鞘炎等这些“妈妈病”,身体瘦下去也比较快。

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12.月子鞋/月子服

月子服我买了6套,两套纯棉的,稍厚,孕期就在穿,四套纱布的,比较薄透气性好。我坐月子的时候是5月底六月初了,已经比较热,加上刚生完身体虚弱,身上一直是大汗淋漓的,但是也不能穿短袖短裤,要穿长袖长裤。

月子鞋买了并没有穿,因为真的太热了,我基本就是一直穿着袜子穿普通拖鞋。

我自己是觉得不必过分迷信老人说的那些坐月子的禁忌,坐月子只要不着凉,主要还是要坐的舒服。

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13.私处冲洗器

这个也是强推!!刚生完去个厕所都要花巨大的勇气,排恶露会污染侧切伤口,所以每次上厕所前都要冲洗。我家里没有智能马桶盖,清洗就依靠的这个。

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14.吸管杯

又一个产妇必备!产后不管是顺产还是剖腹产,躺在床上起身都不方便的情况下,喝水喝药有吸管杯会方便很多很多,吸管折下去杯子倒了也不会洒。

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15.美德乐丝韵电动单边吸奶器

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16.硅胶集奶器

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17.小西米木月牙形哺乳枕

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18.阿兰贝尔哺乳枕

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19.佳韵宝孕妇枕

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20.可洗防溢乳垫

月子里涨奶严重,用了很多一次性的防溢乳垫,后来又买了这个,可以循环利用。当奶达到供需平衡以后就没再用了。

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21.乳房冷热敷垫

月子里涨奶的时候胸巨疼,所以买了这个,冷热敷都可以,冷敷止痛,热敷开奶。开始的时候用热水烫染后敷,但是坚持不了多久就凉了。看说明还可以放微波炉加热,结果刚拿出来就破了,质量不好,之后热敷我基本都拆一个暖宝宝贴衣服上热敷,也挺方便的。

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22.妈咪包

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