郑璐  宜昌  焦点网络中级七期    原创持续分享第256天

很多男孩还不明白这个世界的社会结构的复杂性。和他们自己亲身去体验世界、去研究它、掌控它、重建它这些内心强烈的需求相比，那些诸如与人分享、排队等候、向初次见面的人问好、大家一起玩的时候要互相聊天的社会规则他还很难理解。

一个人在家里疯跑，禁不住去乱摸东西，乱拆东西时，是无法听你的话，也不会注意观察你的非言语暗示。

如何让孩子能正确认识自己的问题呢？

                                                                                      一

孩子犯错时正是他学习的好机会，犯错，对于责罚，只会让他的内疚感减轻，如果用询问的方式跟他沟通，了解孩子的想法、当时内心的感受，他不断认识自己的错误，还谨记于心，下次不会再犯相同的错误。

例如：有一次，我刚买回来的花茶壶和两个小杯子顺手放到了桌上，他看到后，兴奋的拿到手上，一手拿一个站在原地边跳舞边摇摆。

我说：快把杯子放下，不然会摔破的。他没有听进去，尽情在那又唱又跳。

我又说：小心摔破啦，如果摔破了，你自己知道后果的。

我刚一说完，砰的一声，两个杯子相撞，破了一个，他马上停止活动，站在那里把我望着，我用生气的眼神盯着他，并平复自己的情绪，心里其实很清楚他这时知道自己错了，感受到他内疚的表情。但我还是把他拉到房间，让他原地罚站，站半个小时。

半个小时后，我进去跟他说：你知道我为什么要让你罚站吗？

他说：知道。

我问：为什么？

他说：我把杯子摔破了。

我说：以后你还会不会这样做。

他说：不会了。

我说：那这两天动画片不准看了。

后来我想想，其实用这种惩罚，只会减轻他的内疚感，反而没有约束他的能力，可能他以后不会再犯同样的错误了，但内心是怕家长的责罚而不去做，并不懂得体会别人失去心爱东西时的感受。

如果换一种方式，比如先让他打扫摔破的杯子，然后问他当时是什么心情，为何那么开心的拿着杯子乱蹦乱跳，然后告诉他，刚刚买的杯子是自己很喜欢的，是希望一家人喝茶的时候用这个漂亮的杯子来品尝味道，将这种感受告诉他时，我想他才会真正的明白失去一个刚买回来的东西时，觉得有多么的可惜，让他内心感受到这种犯错造成无法享受美好的事物的结果，会让他真正的理解他的行为用这种方式表达是不对的，再告诉他开心时该如何表达自己的情感。

                                                                            二

当孩子情绪无法控制时，可以尝试应用转换的方式，比如出去走走、外化的方法来排泄情绪。

比如有个孩子脾气很不好，每次在学校都会因为和小朋友们的关系处理不好而大发雷霆，有时打人、有时锤桌子，让身边的同学都不想和他玩。

这时，如果正确的跟他沟通，当他生气时，让他试着捏紧拳头，向外面走去，来回的走，用这种方式发泄情绪，等平静下来的时候他会发现并没有刚才那么生气了。

当他尝试这种方式以后，他暴躁的脾气越来越少，自己开始认识自己的情绪，并开始懂得控制它，用转换的方式去调节。

另一种方式，叫外化技术，也是心理学后现代学派叙事疗法中的一种方法，将身边适合的物品当作自己的情绪，拿着物品和它对话，可以跟它说：你现在这么任性的跑出来伤害你的主人，他会很难过的，你希望你的主人这么不开心吗？你会心疼你的主人吧……

通过对话的方式，分离情绪和内心的自己，将情绪外化出来，负能量就会很快消失。

                                                                          三

每周召开一次家庭会议，选一名主持人，讨论这个星期的问题，将这个星期发生的不良事件做出总结，认识自己的问题。每个人分享这个星期的好与坏，收获些什么、失去些什么，该如何解决，并将下个星期的计划写出来，包括好玩的事情。主持时需要严肃，认真，结束前计划好玩的事情时可以边庆祝边讨论，切割小蛋糕之类的小活动，在欢快的环境下结束。

想到哪里写到哪里，这几天的反思总结，希望在孩子开始新的阶段中有一个不一样的启程。