静坐连续第二十七天

5:29～6:29

单盘金刚坐 今天和昨日不同，在第三十分钟的时候，右腿麻的厉害，左腿并没有像昨天那样疼痛，在第四十分钟时，麻的感觉渐渐散去，左右脚踝和右膝盖微痛，可以承受

晨早的省思

我是一个性格外向的人，会非常主动的和别人倾诉自己的想法与观点，往往会沉浸在自己的表述中，而忽略了别人的感受，其实这样是很难收获理解，甚至会令人厌恶。

我后来意识到了这个问题，但直到昨天去朋友家做客，才对这个问题有了非常深刻的认知！

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这位朋友是南通郭师兄介绍认识的，我做水果生意时经常照顾我的生意，但当时我在南通，这位王老师在南京，认识好几年了，但从未谋面，直到昨天，朋友得知我在南京，邀请我去家中吃饭，我欣然前往，一见面，就感觉王老师给人一种和善的感觉，我观察到，她总是微笑的与人说话，这一点让人印象深刻！

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我们交流的很愉快，在很多问题上取得共鸣。那天我说了很多，激情的讲述自己的经历和自己思想，王老师一直都是很认真的倾听

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但恰当我已经察觉到自己激动情绪时，老师话题一转，她微笑的告诉我，如果等我再成长一段时间，话可能会少一点

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就这样一句话，一下子像一股暖流涌过来，在那个此时此刻，我感受到倾听的魅力，我想一个有智慧和涵养的人，会更加的愿意去倾听他人，而不会总是抢着倾述自己吧……

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临走时，王老师送给我一本书，让我好好看，这本书恰恰正是我最近想看的，感谢您，如获至宝～

图文/阿赞