2024-01-19

今天跑了6公里，用运动的方式去调整自己，虽然有人跟我说运动是治表不治本，但运动能让我放松不焦虑。能量也在慢慢提升。

本是我未来的职业和工作，昨天已经确认往心理咨询师方向发展，有燕姐亲自带我，有禹静支持帮助我我。所以要坚定信心，当下不要考虑赚钱，至少把自己弄好了，就是最大的收获。中午吃完饭去雅布那学习，晚上跟着燕姐参加饭局。每天都积极努力生活。

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2024-01-19

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