【德源咨询】分享亲子关系（子亲关系）成功分离的五大阶段：
1、第一阶段：混乱混淆。我在身体层面与妈妈不同，但妈妈的影像在我心中；
2、第二阶段：开始分离。我有我自己的一些观点，但我要看看家人是否赞同，感觉不安恐惧；
3、第三阶段：继续练习。我有自己的观点，我不想完全按照家人的意思去做，我要表达不同，
4、第四阶段：回避矛盾。我有我自己一些观点，但是我变的同妈妈不一样了，而觉得孤单，我是否要继续下去，有些怀疑不确定；
5、第五阶段：分离成功。我有我的想法，家人也有他们各自的想法，我们之间可以有一些不同，但不代表我们不相爱，彼此独立而共存。
图片发自简书App
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