郑晓慧的第223篇原创文章

女性减肥找郑晓慧

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我的童年，是在乡下度过。没有图书馆，没有辅导班，没有游乐场，但回忆起来，还是有很多美好的时光。

1.吃

春天的时候，掰一枝柳枝下来，拧一下，能吹出明亮悠远的声音，我们叫“柳笛”。

树上的洋槐花开了，雪白的，铺满树冠，我们在长长的棍子上绑上镰刀，从树上捋下来，蒸着吃。

香椿芽儿也冒出来了，摘下来，洗干净，杵烂了，和盐拌在一起，夹馒头吃；也可以在滚水锅里焯一下，捞出来炒鸡蛋。

夏天，西瓜都熟了，极便宜，大家都是一麻袋一麻袋的买，用井里打来的水冰一冰，又凉又甜又起沙。

秋天，玉米熟了，去地里掰几穗，在田里升一堆火，用树枝叉了，在火里转着烤。

收过玉米的田里，有种紫色的野果子熟了，我们叫“酸不溜”，酸酸甜甜；

当然，我们不只是吃素。

地里的蚂蚱，逮回家烧着吃；刚从地底下爬出来的知了，油炸了吃；河里的小鱼、小虾、小螃蟹，都没少吃。

那时候，经济都不宽裕，但靠着这些大自然的馈赠，我们的童年也并不匮乏。

2.玩

放学的时候，我会跟同学一起挎上小竹篮去拔草，她喂家里的羊，我喂家里的兔子。

一般都是一边拔草一边聊天，一边玩一边找野果子。最后的结果，总是她的篮子满满的，而我的只有稀稀拉拉几根。

业余时间，我们玩抓子，就是挑选大小合适的小石头，把棱角磨掉，然后从手背上抛起来，再用手心去捉。

上等货色，是家里的碗打烂之后，用碗底那一圈磨出来的，手感又好，大小也合适，不过，这都是可遇不可求的。

也玩跳绳，人少，就轮着跳，或者两个人一起用一根绳子前后挑，还要玩出花样，交叉跳。

如果人多，就两个人各拿绳子一头，其他人在中间跳。

也跳皮筋。用皮筋围成一个大圈，两头各有一个人撑着，最低从脚踝开始，最高举到头顶。

技术好的人，依然可以高高跃起，勾住皮筋的一个边，然后翻出规定好的花样。

也打面包。就是用纸折起来的一种方方的样子。用一个去把另一个打翻一个面，你就赢了。

还会跳格子。在地上画出线来，然后一边跳，一边念着歌谣往前跳。

还有很多有趣的玩意，比如折纸，比如用狗尾巴草编出各种小动物。

愉快的童年不需要很多钱，有一些自由自在无拘无束的时光留在回忆里，就很美好了。

3.学

我这一生最幸运的地方，就是我有一个爱读书的奶奶。

虽然家里条件并不好，却一直订着杂志。奶奶看故事，就念给我听，念着念着，就不知不觉记住了很多字。

因为识字早，得到大人的夸奖，更有动力去看书。再后来，是发现书里是真的有趣，便真的爱上了看书。

乡下的孩子，想看书不容易。第一，没书店，第二，没图书馆。

也就是，既没地方买，也没地方借。当然，即使有地方买也买不起。

所以我看书，就是只要是书，来者不拒。

哥哥姐姐们的课本，他们带回来的小说，爸爸收来的学生的课外书，奶奶订的杂志，甚至伯伯机械修理的书，我都看了一遍。

如果知道同学谁有课外书，社交恐惧症也不见了，羞涩也不见了，追在别人后面一定要借，不管别人说什么借口，我都见招拆招。

记忆最深的，是那本《穆斯林的葬礼》。同学说，她也是借给别人的，看完要还。

我对她说：那你晚上总要睡觉吧？你睡了，我不睡，你借给我，我明早还你。

于是晚上下晚自习拿回来，打着手电在被窝里看通宵（怕被爸妈发现），熬个通宵，第二天一早还回去。

所以，我是被迫的提高了看书速度。这在成年之后，都对我帮助很大。

这些书，让我早早就明白，外面还有一个更广阔的世界，而我的生活，绝不仅仅是这个小村落。

看书给我带来的好处是巨大的。我作文不错，三年级刚开始学写作文，我的文章就被拿到五年级当范文。

高中时，我的作文经常印发全校，大学毕业后，开始在报刊杂志上发表文章。

而我人生中很多特别痛苦的时刻，都是靠着大量阅读，和智者们的对话中突破瓶颈，找到出口。

4.原生家庭

有一次我先生形容我，像一匹“孤狼”。虽然童年时也有一些小伙伴，但其实我们所想的并不一样。

那时候爸爸妈妈工作忙，我跟着奶奶长大，但奶奶并不是个很有耐心的人，所以情感上也不算亲近。

所以我大多时候都是一个人待着，仰望星空，感受着孤独。

在我长大之后的很多年里，都不懂得和人亲近。

如果逛街时有女生亲热的挎着我的手臂，我会全身都是僵硬，连思维都会断片。

甚至在我有了孩子之后，孩子要求抱抱亲亲，我都会觉得不自在。

曾经很多年我都被困在“原生家庭”的概念里，觉得是小时候的成长经历阻碍了自己。所以去看很多书，上很多课来疗愈自己。

但等真的走过这条路，成为一个不再情绪化，相对成熟平稳的人，我才发现，其实“原生家庭

“的影响并没有想象中那么大。

当一个人童年时期，的确，没有分辨能力，没有自保能力，一些伤害和烙印一定是有的。

但从18岁开始，就应该为她身上的一切负责任。因为发生什么不是最重要的，重要的是你怎么去看待它。

童年时的孤独让我没有和身边的人成为一样的人，而是走出了一条完全属于自己的路。

我长大之后，真的一步步像我童年时设想的那样，去了远方生活。甚至去的地方，都和当初设想的差不多。

小时候物质的简单，让我成年后不至于迷失于物欲，在滚滚红尘中依然能坚持简单纯粹的生活。

而不会和人亲近，让我始终保持着简单高效的社交，把时间和精力都分给了最重要的人和事。

只有当你不再去责怪”原生家庭“，能完全的为自己的一切负起责任，你才能拥有的把坏事转为好事的能力。

我是你的女性减肥顾问郑晓慧，减肥的相关问题，请私聊郑晓慧老师。