2017年已经过去一大半了

在我20岁生日的那天曾信誓旦旦的告诉自己要改变

把不好的习惯改掉，争取做更好的自己

然而直到现在还是这样浑浑噩噩得过且过

唯一变化的大概就是不爱打游戏了吧

以前特别喜欢打英雄联盟，一放假就经常通宵

再说说打游戏认识的游戏好友

大多都是很早出来工作的小青年

玩游戏成了他们空闲时间最重要的娱乐方式

但是和他们在一起觉得有点代沟

他们可以很讲义气不介意我有多坑

和他们一起玩游戏也可以很开心

但是在聊到一些走心的问题的时候

会觉得不在一个频道上

和同学打游戏就不会有这样的问题

不得不说圈子不是你自己能控制的

不管怎样作为一个女生沉迷网络游戏还是很恐怖的

现在的我连手游都不玩了

很难想象这是同一个我

以前总爱熬夜通宵感觉很爽

第二天还是可以朝气满满

现在熬夜就感觉身体吃不消了

熬夜对于我可谓家常便饭

我熬夜一般就是打游戏还有聊天

很多女生熬夜是因为看小说或者追剧

但对我来说不存在

熬夜的危害想必大家都知道

但是说真的，能控制住自己就早点睡

拒绝熬夜

在和一些男生聊天的时候

男生都会要求我早点睡

理由是女生熬夜不好

意思就是男生熬夜天经地义没啥影响

当然准确来说是：女生熬夜影响更大

皮肤变差了，姨妈不规律了，脾气不好了.........

但为什么我们明知道熬夜不好还偏偏选择熬夜甚至控制不住自己呢

在我看来

夜深人静的时候就是想太多的时候

本来很简单的一件事在大半夜可以把它变得更加感性化，可以更加深入剖析（寂寞空虚冷敏感多疑症）

或者处于兴奋点就想维持这样的状态（打游戏）

还有就是夜晚是私人空间和时间达到最大限度的时候

这个时间段你可以做你自己想做的事而且不太会有人干扰

这就是你能熬夜的理由吗？

当然高三党学生们学业繁忙的时候也会熬夜

还有在工作上任务繁重的上班族们

这些我们没办法避免但也请注重效率和时间分配问题

如果可以，尽量在白天充实自己

晚上就能乖乖睡觉啦

毕竟身体最重要不是吗？

我们总是在生病的时候才会觉得身体的重要性

平常总是抱怨这个抱怨那个

但是我想说

你能健健康康的这就已经是最大的幸运了好吗

不管别的

先从拒绝熬夜开始吧