我发现我的每一次晨跑都是一次思考过程！每一次思考都有着感悟的可能。跑步原来可以增加正能量的！
昨天晚上我做了一个梦，梦里面一个人叫我的外号，我回答说，我现在的名字叫运隆！我发现名字很奇妙，它可以帮助我们认识自己！
生活丰富更应该指的是内心的丰富，读书丰富内在，内在丰富了，就不会老想通过外在的方式去填补心中的空白。这样也避免了我们的时间浪费！在有限的时间内，做对我们最具意义的事情！
刚刚在跑步的时候，老流鼻涕，老想吐口水，我忍住了！君子慎独。于是我心安理得的把鼻涕擦在了袖口上，污了自己，不能污了环境！昨天妈妈又不理解我，骂我。有骂得对的地方，也有骂得不对的地方。我通通接收。她是我的菩萨！学会并尝试控制自己的情绪波动，修忍心，是我非常需要的！
感恩师父，感恩大家，感恩和谐！
