很多人有时会突然意识到,天啦,那个问题就是陷阱,国问你会救我还是救你妈就是个典型的思维陷阱,当然妹子希望他救他妈,因为这样的基因会遗传,我希望我儿子也会救我,不然该多伤心,辛苦付出几十年,几分钟就毁在一个眼神里。当然这跟妹子相信soulmate 从来就不唯一也有关系,在生养理论里,有共性甚至几乎一样的人远不止一个。但妈妈永远而且绝对是唯一的,所以妈宝其实也是瞒可爱的,但,得是个独立有主见的妈宝。
聊陷阱,就不得不提妹子那杯荔枝汁,有一天,妹子心情超好,然后就很想喝杯荔枝汁,于是就去买了荔枝,拨壳拨肉最后榨汁,荔枝很难出汁,这就是外面通常有荔枝水,很少有纯的荔枝汁的原因,所以妹子用了很多荔枝榨了半杯汁,然后妹子就想这么难得,饱餐一顿再喝吧,会爽爆了,于是就把那杯汁放在灶台上,然后准备开始做饭,同时妹子担心,放这不会碰到吧,但却并没有把它放桌上,就这样,当然,结果是一失手,整杯汁都撒了,妹子很失望,庆幸杯子里还有几滴,所以就没等到中饭把那几滴很稀缺地享受掉了,从此那杯荔枝汁就是妹子提醒自己及时行乐的最好例子。
昨晚十点多妹子开车回家,由于相对很少开车,更讨厌晚上开车,视线太差,而且很难认路,所以独自晚上开车,总是有点紧张和担心,快到家时有二条路可以走,一条是直线很近但二边都在修地铁,而且之前出现过地陷,妹子想优选因为都夜里十点多了,但又害怕地陷,虽然地陷机率也几乎很低,但却也有可能,就像飞机失事,另一条妹子常走,比较绕道,而且得回掉头才能进小区,所以快接近路口时,妹子快速做出选择,算了,走老路吧,远点但不至于担心。其实这是个控制陷阱。
人都有控制欲,这是种生存本能,通过各种计划,情绪和行为达到控制的结果。麦克利兰把它归性为权利动机,即个体都有影响或控制他人且不受控制的需要。引起这种动机的二种因素是社会控制需要和对无能的恐惧,有种理论说人性所有的愤怒都是对自己无能的恐惧,而温特进一步把它分为积极的权利动机和消极的权利动机,而消极的就是害怕失去,而通常越害怕失去,思维陷阱就自动导向最后的失去。 这就是妹子那杯荔枝汁的失控和不愿选担心的路走的原因。
有时妹子要赴约,答应了可却不想去,答应的时候没有理性分析,只是习惯性的承诺,但要兑现的时候就会出状况。有时妹子明明很想去的约,却因为害怕不确定因素而紧张,于是退掉,但会后悔,内疚控制,这就是消极的控制情绪,也就是为了害怕控制而主动放弃控制。这也是自己的思维陷阱。心理学里很重要的理论就是接纳自己,正确客观认知人格不足和人性二面,而且做到不害怕失去,不担心犯错,在做过多次心理测试后,得出结论在情商里我最缺少的是自我情绪觉察能力,可能过度理性化控制结果失控太多,无法自拔。为此,最好的自我察觉能力提高方式就是写日志,妹子坚持把点滴的情绪和心得写下来,信息内部交换以便可以更了解自己,要弄清楚怎样自己才能更开心就得搞懂自己是什么样的人,怎样的外界刺激才能满足这样的人的需求和情绪……
