过好每一天

报名减肥营已经半个月了,体检报告和资料都准备好了,因为小组成员还有一些没有交齐资料,现在还没开始,团体活动就是这样,所有的事都要一起准备,共同进步。

想起大家刚刚进群的时候,都好兴奋,似乎以为马上就要变成瘦子了,好开心,现在是不是就只有我一个人那么积极了。希望小伙伴们能尽快提交资料,快点开始我们的蜕变之旅。

我的原始体重51kg,希望通过一个月的全营养饮食加适量运动,减到42kg。相信凭我的毅力,一定可以做到的。

这几天想到不吃饱哪有力气减肥,所以每天都吃得很饱,眼看着体重又要上去了。

今天跟儿子去公园玩了一天,也吃了一天。每次吃东西的时候,儿子都会少分一些给我,有时把我那份也吃了,我问他,怎么可以这样?他说,我怕妈妈长胖。回来的路上还在说,妈妈,以后你生日的时候也不要吃蛋糕了,会长胖的。

身边有一个小朋友监督我,应该会更容易成功吧。

运动也好难坚持,啥都没做也感觉很累。真的特别需要运动了,以后跟小朋友一起运动,就可以坚持下去。

回到家好累,坐在沙发上都想睡着了,想到明天要早起上学上班呢,还是快点做饭吃,做好明天的准备早点睡吧。

亲爱的自己,不管什么时候,好好过好每一天,后来的事,不用考虑太多,就算你想好了,也是由不得你决定的。把每一天,每一刻都过好,当你时刻保持着自己的最佳状态美好的机遇到来时才会水到渠成。

蔡康永有一句话说得很经典:“仔细想想以前的时光,我恍然意识到,人生这场戏的最终结局,其实就是一个个选择叠加起来的总和。”

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