今天读，迈克尔.怀特叙事疗法的创始人写的《叙事疗法的实践地图》，里面提到的外化技术。又让我对于外化对话有了新的认识。
许多来访者认为，他们生活中的问题是他或别人的品性的反映，或是他们人际关系本身的反应。这种想法决定了他们解决问题的努力方向，遗憾的是，这种努力必然会加重问题，于是人们更加坚定的相信，他们生活中的问题，反映了自己、别人或人际关系的本性和性格中既定的“事实“。总之，人把问题归因于他们自己和别人的内部的属性，也就是说他们和其他人本身就是问题，这种信念只会让人们陷入她们想要解决的问题当中。
外化对话的技术可以通过把问题对象化，而改变这种内化的理解，他们运用对象化问题的实践，取代了文化实践中对人的对象化，外化对话能让人们体验到，自己不是问题，问题成为了问题本身，并不是这个人，在外化对话的过程中，问题不再是个人品性的“真相“的表现，所以解决问题的方法就突然变得可见而且可行。
在文章的案例当中，来咨询的是小男孩的一个三口之家。一个小男孩因为犯了多动症，所以说把咨询室闹的天翻地覆。迈克尔先生一点点的给他澄清，他的多动症大概是什么样的？他有可能会有一个什么样的画像？引导小男孩看到他不是多动症，而是多动症试图想控制他。（孩子给多动症，另外有了一个自己的称呼A）
第二次咨询师接下来澄清A在学校里给小男孩带来的各种各样的麻烦，给老师带来的麻烦，以及在他跟别的孩子之间的关系。以及和父母的关系等等。从而确认他们对于A的感受。在这样澄清的过程里，大家也找到大家一致认定真正的目标：希望家庭重归于好。并且小男孩也希望，能跟其他的孩子，还有老师在一起，但是A阻碍了他们的关系。怀特先生小男孩和他的父母他们作出破坏A行为的决定，做出这样的一个决定，是因为他们对A的影响不满意，然后小男孩提出了七个建议，并且对于A的定位非常的明确，他只是想把A被当作一个特殊的朋友，并不想让A主宰他的生活。
那么在第三次的咨询里面，小男孩自己的提议已经有所成效，怀特先生询问了他的家人，大家都看到了，小男孩认识到了一些，知识和技术，并且，他对于自己认识到的这些技术和知识，感到非常的自豪，他的爸爸妈妈也创造有利的环境来支持他的这些行为，并且在改善，他们和孩子的关系的计划中取得了成功。
在接下来的六次会谈里边，小男孩和他的父母，对于消减，a行为的能力都有了提高，他们也擅长根据事情的轻重缓急来作出反应。学校的老师，也建立了有利的环境来帮助小男孩。
那虽然在以后的情况下，A还是很难管，但是小男孩儿，对于他父亲，帮助他，渡过难关的，努力的反馈能力有了，很大的进步，也能遇见他行为的结果，能更好的和其他小朋友相处，老师也觉得他做作业的注意力更集中了，上课也更加的配合老师了。
那么从怀特先生的这个案例我们可以看到，当我们把孩子等同于多动症，多动症就是孩子的时候，孩子的问题就会越来越多，怀特先生试图把它外化出来，用了一个双胞胎胞弟的隐喻，让孩子把自己和问题分开，并且让孩子给问题画了一个画像。那么他就能跳出问题之外来看这个问题，给他带来的影响，给他带来的感受，也让他更决心更有信心，去面对和解决他和A的关系。他成了问题的主导者和解决的专家。
