1、登门槛效应

    想让别人答应你一个较为困难的请求，不妨先让他为你做一件微不足道的事情，后再告之真实请求。为使自己保有前后一致的印象，且帮人帮到底，他们答应帮忙的概率会更大。

2、沉默效应

    希望别人对你说实话，在他说话时看着眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。

3、镜像效应

    当你在表达观点时，微微地点头，向他人发出一些积极的信号。你会发现，他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。

4、强迫选择原则

    让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题把“你周有空吗?”改为“周未要一起去逛街还是看电影?”来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。

5、固定行为模式

    请求别人帮忙时，能够讲出一个理由，得到帮助的可能性就越大。只要听到“因为”二字，哪怕理由微不足道，人们就会认为你是有理由的。即绝大多数人在非紧急情况下，都愿意给予一定的帮助，这是大脑做出的自然反应。