我一个朋友正在坐月子，我去看望的时候，发现她房间密不透风的,整个房间混合着异味。要知道现在温度最高达到35度!我一进去就热得不行，我问她怎么不开空调，她说她婆婆不让开，说坐月子期间不能吹风，要不然老了会头疼。都二十一世纪了还在用这种古老的方式坐月子，老人们常说，月子里的产妇是不能吹风和洗澡的。这些是不是有科学依据了，今天就来说一说。
首先，在月子里面的产妇，由于分娩过程中大量的血液流失和体能消耗，使产妇的身体是比较虚弱的，这时候身体抵抗力是相对比较低的，如果吹了风以后容易引起生病，因此这就是产妇在月子里为什么要尽量避免吹风的一个主要原因。
其次，刚刚分娩完宝宝的产妇，毛孔没有完全的闭合，这时候如果吹风受凉可能会导致受风，进而出现头疼、偏头痛、胳膊酸痛等问题。因此，是要避免被空调直吹，避免温度开太低。
但是我们也不是说坐月子就不能洗澡吹空调了，空调不是用来吹的，是用来调节房间温度的。所以调节好风量和温度，并且避免空调出风口直吹是可以的，你见过医院产房有不开空调的吗。在高温天气一直不通风很容易中暑。甚至之前还有出现产妇得了热射病，被捂死的案例。
那么产后一定不能捂着吗？我全身发虚发冷怎么办？NUTRIPACKS健康顾问建议
是以宝妈舒服为准。 如果你觉得太冷，不舒服，那么就多穿点。 如果周围环境太热，就少穿点。 如果你觉得太脏想去洗澡，就去洗。只要水温合适是不会落“月子病” 产后身体是比较虚弱和敏感的，如果吹风或者吃凉水果让你不舒服，就别吹风，水果热一下再吃。自己需要什么样的环境，自己的身体最清楚，宝妈们记得科学坐月子。
