听一首“佛子行” 站一回桩……

被齐豫唱的佛子行打动 真美 早日蛋蛋上学 我练习和站桩

基本站到半首曲身体开始出来感觉 所谓气感 每天不同 有时候群里宝宝们的分享会提醒到我觉察到身体的部分 和记起某个练习 清清静老师分享过的体式也时有练习 正巧落枕 是前一天咖啡喝多落下的毛病 觉睡少 毛病全来了