我最擅长的运动大概就是徒步了。诸多运动项目中，游泳我只会蛙泳，游的距离还很短；跑步我最害怕，因为一跑就气喘吁吁，不到４００米我就得停下来休息；其他打球什么的不仅复杂，还更剧烈，我也从事不了；所以走路就成了我最喜欢的运动了，不用重新学，简单省事，而且不花钱。

以前我经常约朋友去东坪山徒步，后来因大家都很忙，相互都约不成，只好散伙自己独步。东坪山是很适合徒步的地方，空气好，道路两边植物繁茂，鸟语花香，非常适合休闲散心。一到周末，爬山，骑车的人特别多。和朋友们一起的时候，我很享受和朋友边聊天边气喘吁吁走路上坡的感觉。东坪山的坡路很多，有的坡又陡又长。我们经常互相鼓励着，越过一个长坡后，就期待着下坡时的轻松自在。有时我也会心血来潮，不约任何人开车到山上去。把车停好后，我便戴上耳机，一边听音乐一边漫步上山，一个人也非常怡然自得。

有一阵子很热衷于徒步的时候，也曾和朋友们组团参加长距离的徒步。最长的是在海沧天竺山举行的一次３０公里的徒步大赛。山路弯弯曲曲，比东坪山更陡峭，我走了４个半小时回到终点的时候，发现我的大半团友都已经到了。而那次徒步给我留下的印象最深刻的部分，并不是３０公里有多辛苦，而是全程过半时，经过一段山路，路上只有我一个人在走。山路非常寂静，我把手机音乐放出来听，当时放的是一首儿童唱诗班唱的歌，顿时空旷的山谷里响起孩子纯真的歌声。那歌声如天籁一般，流淌在幽远的山谷里。那时的感觉是，你可以忘记一切。

现在我经常在晚饭后快步走一个小时，边走边听音乐，观赏街景，同时还思考一些事情。很多思索，就在这大汗淋漓的一个小时内，得到了答案。而徒步的当晚，我都特别容易入睡，一夜无梦。