什么奶粉最好,怎样选择好奶粉

宝宝最好的口粮是母乳,因此,各个奶粉品牌都在模仿母乳成分,但代替不了母乳喂养。    奶粉的原料是动物的奶液,而奶源,则关系到奶液的品质。即使科技如何进步,目前也没法从根本上改变奶源的差异。在我国,优质奶源只占总奶源的30%左右。目前,世界公认的全球最佳奶源地是新西兰、澳洲和荷兰,特别是荷兰和新西兰,更是奶源中的翘楚,世界知名品牌的奶源74%产自荷兰和新西兰。  其实奶粉只要营养合格,能让宝宝适应的就是好奶粉。现在很多家长盲目选择进口奶粉或者羊奶粉,其实没有必要。

在选择奶粉之前,父母最好先问问自己以下问

1 关注广告还是实力

  广告不等于实力,但很多家长在看到广告时还是容易被牵着鼻子走。在奶粉广告的猛烈攻势之下,家长们要保持清醒,从奶粉生产者的专业性、信誉和实力方面去考虑。

2 关注品牌还是产地

  不少宝宝吃进口品牌奶粉的父母都知道,这些品牌有多种在不同地区销售的版本。不过父母需要注意,产地不同,原料、工艺和生产标准的差异很大。

3 宝宝喜欢吃这种奶粉吗

  宝宝是奶粉的最终使用者,奶粉好不好由宝宝说了算。若是宝宝不愿意吃这种奶粉,或者吃了之后有不良反应,这就说明宝宝不适合这款奶粉。

奶粉配方几个重要指标

1 钙磷比例:母乳的钙磷比例为2:1,所以钙吸收率高,不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2:1,钙吸收率低,所以婴儿不宜喝鲜奶。

2 亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA为5-15:1

3 蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因为小分子的蛋白质含量高,易于消化吸收。

4 铁与维生素C比例:维生素C是机体抗氧化剂之一,可助铁质维持在二价状态,促进铁的吸收,同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化。

5 多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS):PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素。

  亚油酸/亚麻酸是人体的必需脂肪酸,需要通过食物摄入后在体内合成DHA/AA。由于新生婴儿体内酶系统发育不全,可能不能对亚油酸进行代谢和转化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范围含量的DHA/AA,以满足婴幼儿的营养需求,但是过量的DHA会影响蛋白质吸收,导致营养不均衡,国标中明确规定,DHA含量必需低于总脂肪酸的0.5%。

挑选好奶粉的方式

1 看一看:均匀的质地,颗粒适中,松散,色泽均一,呈乳黄色或浅黄色,有光泽;

2 闻一闻:气味自然,无添加香精;

3 捻一捻:颗粒均匀、细腻;

4 冲一冲:冲调时能较快溶解,冲调后奶液成均一乳白色,杯壁上没有沉淀物;

5 尝一尝:口感清淡、自然,不含香精蔗糖等,更接近母乳香。

6 选择制药厂生产的,或者有制药背景的奶粉。

宝宝怎样转奶

1 母奶换配方奶粉

当宝宝需要从母乳喂养转成奶粉喂养时,应该每次以一小匙婴儿配方奶粉(即30㏄)的量开始测试,若无不良反应,即可一小匙一小匙逐渐增加至全量。婴儿配方奶粉多以牛奶为基质,都是以营养成分贴近母乳为配方的设计理念,但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素,所以喂养方式由母乳更换成婴儿配方奶粉时,宝宝可以交替食用母乳与婴儿配方奶粉,这样便可缓解宝宝因换奶而导致的不良反应。

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