那天刷社交媒体，看到一个普通职场人，用AI三天生成一整套课程模型，成功上线变现。
我第一反应是佩服，第二反应却是警觉：这不就是我这些年苦练、打磨、迭代的核心能力吗？他三天搞定，那我这些年的积累算什么？但转念一想，我意识到问题不在技术，也不在他，而在于：我内心那种“怕被取代”的不安。
人很微妙。当一个业余爱好者用AI画出一幅画，我们会说“太神奇了！”但如果一个资深插画师，用AI一键出图100张，我们反倒皱眉：“这不算创意。”为什么？因为前者没有挑战我的地位，后者却让我感到自己“不再不可替代”。
其实我们不是在客观地讨论AI，而是在用“标准”“审美”“专业性”这些表面理由，掩盖自己的防御机制。人脑的运行逻辑，常常不是“看清事实→做出判断”，而是：先有情绪→再找论据支撑情绪。
“他只是靠工具，不是真本事”；“AI没温度、没灵魂”；“这套东西火不过三个月”。这些说法看起来有逻辑，其实都是心理防线。是我们不愿承认：一个新世界正在成形，而我们还没准备好进入。
这种思维，佛家叫「我执」。也就是，把自己的得失当作万物的衡量标准。对我有利的，就是好技术；影响我地位的，就是坏风气。“我执”这个东西，在你还领先时，它是自信，是经验的光环；但当你被反超时，它就变成焦虑，变成内心不肯放手的执念。
可时代的逻辑从不以你的意志为转移。技术革新、生产力变迁、社会节奏加速，不会为任何人按下暂停键。正如《道德经》所言：“天地不仁，以万物为刍狗。”
所以，真正的底气，不是你在旧赛道有多稳，而是你有没有勇气重新适应、重新开始。你会发现，AI并不是威胁，它只是把“学习速度”这件事重新洗牌了。它不是终结者，而是放大镜——能放大那些愿意持续学习的能力，也能暴露那些只想靠经验吃老本的焦虑。
你会看到，很多被你嘲笑“粗糙”的新表达形式，正在变成主流；很多你眼中“不入流”的创作者，反而跑在前面。这个世界从来不是“谁懂得多谁赢”，而是“谁放得下谁活得久”。
当你真的能放下“必须赢”的执念，平静就来了。不是外部环境变慢了，而是你终于不再内耗。你不再急于去证明什么，也不再怕被复制、被替代、被看不起。因为你知道，真正无法替代的东西，从来就不是“技能”，而是“持续进化的能力”。
