心情和身体

以前听说人的情绪可以影响到身体健康,总是理解不了。可是最近几次的情况让我清楚的感受到了心情和身体真的很有关系。

当我心情很好的时候,即使是渴了饿了也会觉得浑身充满能量的。有几次心情很低落,心里乱糟糟的不能稳定,同时感觉浑身无力,浑身却发抖。

这是怎么个意思呢?不是很清楚。不过以后尽量保持心情愉悦,心情好身体好!

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