在日常生活中，你说出“我爱你”的频率有多高？
我的答案是，从未说过。
即使，很多时候，我内心在呐喊：我爱你！
但是我表现出来的，都是平淡。
不知道，你是否跟我一样呢？
除了表达不出爱意，有时候愤怒委屈着憋着。
对方的行为举措让自己万分难受，
也只是皱褶眉头。
或者，只是在心里问候对方父母一万遍。
对普通人如此，影响倒也不大。
一年里能发生的次数也数得清。
可是，
如果对亲关系亲密的人也是如此，
这样累积起来的影响就不可小觑了。
很多亲密关系，
都是因为这样点点滴滴的不满的累积，
以及爱意的隐藏，导致最终的破裂。
毕竟，谁都不是谁肚子里的蛔虫，
无法在对方不用言语表达的时候就猜透他的心思。
那么我们该如何去表达这些爱意和不满呢？
很重要的一点就是：
在你感受到时，立即反馈给对方。
当我们表达出爱意时，对方也会觉得开心。
同时，他也会清楚的知道，
当自己产生何种行为时，
能给你带来温暖和感动。
同样的，当你感到不满时，也立即反应出来，对方才能“恍然大悟”自己有伤害到你。
需要注意的是，表达不满时，要注意言辞。
要谨记，你表达出来的目的是让对方知道，
并且能够在以后注意避免。
所以，只需要表达你的感受，让对方理解你的感受，尽量避免去指责。
下次，试试看平静的表达吧～
