听说你总觉得生活不安

作者 | 关露

人间真实的相貌是什么?

有人可能会用人生苦短四个字形容

也有人会用郁郁寡欢来形容

......

人间真实的相貌是:幸福与烦恼皆存在,最好的人生应该如菜肴一般,五味俱全,这样才有滋有味。

01

生而为人,同是行走世间一遭,为何有的人如乐天派一样,生活的如此开心且事事顺心,而有的人却郁郁寡欢,事事总不尽如人意?

乐观的人即便身处绝壁也能见到缝隙中的阳光、孤单寂寞中也能品味出清醒明净的滋味,而悲观者任何时候都能窥探出大不妙以及生活的不公。

人生这个话题虽然大,但细细拆解,不免能悟出几分。

02

生活细节之处总会有很多不期而遇的温暖,只是很多时候我们被蒙蔽了双眼,如若换个角度会发现很多意想不到的惊喜。


《清玄说:换个角度看生活》虽属于经典语录集,细细品读,淡淡的文字却总能渗透出人生的大彻大悟。

03

作家林清玄,著名作家、散文家、诗人、学者,"当代散文八大作家"之一。

他的文字恬淡自然,读完之后犹如一股真淳的凉风,能让人心平如水。

04

《清玄说:换个角度看生活》这本书分为四个部分,如此生活、修一颗心、人间有情、万物有美,阐述心态改变后生活的多种可能。

淡淡的文字总是蕴含着人生的大智慧,细细读完,我尝试总结为三点:你也可以很幸福、品质生活、学会接纳。

01

你也可以很幸福

保有幸福不是什么神通,只看人能不能千眼顿开,有一个截然的面对。


幸福源自内心,由自我价值观决定。如若将自己的主宰权给予别人,那么我们注定不会幸福的。

仔细观察我们身边的人,有人似乎总有一种魔力:

任何时候可以将日子过得诗意,即便有不愉快的事情发生,他们也能迅速从悲观的情绪中脱离,找到解决问题的办法且持之以恒的改善。

这些源自内心的幸福,从不会被外界所影响。


用心发现小事物的美好。每一位平凡人的生活大体上都是相似的,同样是普通的生活,有人将日子经营的有声有色,细微处变化多端凭空便生出很多色彩。


画家摩西奶奶,77岁开始作画,虽为生活所迫拿起,但琐碎生活中反而练就了好的心态,她一边生活,一边作画,画笔下的作品明快、自然、质朴,她的脸上始终洋溢着幸福、平和与温暖。


有时万事万物便是上天给予我们最好的馈赠,不必找寻,认真欣赏,便足够欢喜。

02

品质生活

很多人以为品质生活的前提是拥有足够的财富,因为有钱才可以去精致的咖啡厅喝咖啡、去昂贵的礼仪班学习礼仪、用昂贵的化妆品穿昂贵的服装...

这些,金钱堆砌下的“品味”不够真实,生活的“高品质”也只会赋予表象。


真正的品质生活,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。

再进一步,生活品质是因长久培养了求好的精神,因而有自信、有丰富的心胸世界;

在外,有敏感直觉,找到生活中最好的东西;

在内,则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。


自我心灵空间的创造则需要后天的努力: 

学会回观自我。聒噪世界里总会有人告诉你应该怎样做,应该去往怎样的场合,却没有人告诉你要学会倾听自己的内心,去做最真实最美好的自己。

个人成长从来都不是一蹴而就的,也不可能复制别人的人生模式,喧腾热闹的外部世界下独醒以及静下心来的沉思反而最难能可贵,忙碌之后给自己一些反思的空间,倾听内心以及真正所需。


自我察觉,了解个人所需。要清楚自己的独特之处,包容他人的不同。唯有将自己的优点发挥到极致,无论是工作还是生活,都可以做的更加优秀,因为那正是你擅长之处。


把握时势的野心。青春已去,但英雄本心未逝,很多时候不是没有机会,而是我们没有做好准备,或者在机会来临时从未好好抓住。

保持平常心也要营造把握时势的野心,机会来临时便努力争取、牢牢抓住。


千万别在大好的年纪,将仅有的诗情画意变为庸俗可耐,学会在自我的世界里维持生活的单纯与专注。

03

学会接纳

找到身心的平衡点,去认识这个世界。


平常心。拥有一颗平常心,会更容易接纳万事万物的不同,那么何为平常心?如何练就平常心?

林清玄认为:

平的本质是稳定、平衡、轻松,常的本质为恒常、不乱、不变。

如同“心无物欲,即是秋空霁海;坐有琴书,便成石室丹丘”此种心境。


接受平凡。很多人以为平凡就是一生碌碌无为,其实平凡的本意是平顺、安常与知足。

一个社会格局的开创固然需要很多不平凡人物的创造,但一个社会能否持久安定维持文化的尊严与品格,则需要许多平凡人的默默奉献与牺牲

平凡人虽不能大富大贵,亦可自在人生。


大彻大悟也好、困难重重也罢,既然来这世间一回,倒不如潇洒一次,练就一颗从容的心,寻觅并且感恩这生活之美好,那些不期而遇的温暖也会在转角中出现。

人生不安造成的焦虑、困惑、焦躁也会随着心态的转变,逐渐消失殆尽。

自此,你也不再是那个胆小、怕事、不够幸福的你自己,即便不够大智若愚,也会通透无比,而这一切皆源于你自己强大的内心、从容的心态以及足够的智慧。

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