感恩张董及企划部的家人们把叶武滨老师的《时间管理九段法》及《时间管理100讲》带到我的身边，给我的工作和生活带来了很大的改变，都说与什么人在一起，你就会成为什么样的人，那么多人学习叶武滨老师的课程，一定是有原因的，我当时就是强烈的想知道优秀的人每天在做什么？这也是我参加90天的践行的最初想法，就是这种想法让我决定参加90天践行。
管理学大师彼得·德鲁克说，时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理，时间管理不是管理时间，而是自己，通过管理自己的行为，管理自己的习惯，来达到个人时间最优利用率。时间管理教会我如何更合理的安排时间，做到工作和生活的更好地平衡，让我们在有限的时间里做更多有意义的事情。
下面是我参加90天践行的的12点收获：
1.时间管理的基础是精力管理
现在我的生活更加有规律，基本上做到了早睡早起。
2.清单的使用，让我做事情更有计划性，安排的更合理，而且看到自己完成的事件很有成就感。
3.学会使用ZOOM会议软件，石墨文档，幕布，讯飞输入法，电子日历等先进软件的使用，大大的提高了工作效率。
4.设定合理的目标，并且拆解到每月，每周，每日，让自己目标更加清晰，使目标顺利达成。
5.要是优先原则，做事情要有计划性，预知性，提前做好安排，这样避免做很多紧急的事情，像消防员一样，四处灭火，让自己忙得焦头烂额，我们应该做重要不紧急的事情。
6.番茄工作法的使用，工作25 分钟，休息5分钟，提高做事情的专注力，减少中断，劳逸结合，更好地休息是为了更好地工作。
7.没有反思的人生不值得过，通过做检视，不断地总结经验和不足，同样的事情一次比一次做得更好。
8.知道了人有多自律就有多自由，但真正的自由不是随心所欲，而是能够自我控制。
9.没有记录就没有发生，通过时间管理的学习，我开始记录美好的瞬间，也知道了生活要有仪式感。
10.烂开始，好开展，好结果，不要自我否定，不去尝试永远不会成功。
11.遇到问题“点，搜，问”，没有解决不了的事情，就看想不想做到，任何事情都有三种以上的解决方法。
12.分享的力量，分享的越多，自己的收获越大，不断的输出，影响身边更多人。
感恩天童，感恩遇见，让我从不知道吃青蛙是什么，到现在的时间管理践行者，践行的过程中有过想放弃过，但是想到自己的初衷，让我又很快的把这种想法从我的大脑中剔除掉，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，结束是新征程的开始，我会把所学运用于工作实践，运用于日常生活，必会让我的人生更精彩。
