减肥瓶颈期

一如往常五点半的闹钟起来，但是今天却是极度的不想动，去看了下体重，发现又飙升回去了。极不情愿的换了运动装，然后七月清晨的风依旧没让我心动，转而走向跑步机，想慢走看看，然后心里不想运动的想法无限蔓延，最终打败另一个想法。今天最终还是没能动起来。看着体重秤的数字，真是说不出的丧，我坚持了这么久，为什么还是原地不动，我该怎么办？

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。