尊敬的博仁老师、各位幸福付出的志愿者们、亲爱的第45期所有诚意班5班的家人们：

    大家早上好！今天是202 3年2月25日，星期四是我们诚意班学习的第 20天，我是陆婷，来自山东菏泽。又是新的一天，美好的一天从学习阳明心学开始。每日读原文一遍，认真聆听博仁老师的导读，准时上交功课。日行一善，每日自省，不抱怨，不说谎，时刻保持恩悲敬。

当乔白岩先生领悟到学贵专，精，正，在道上，于是对阳明先生说，您说的太对了，我将终身奉行圣贤之道，只是后悔知道的太晚了。

阳明先生是这样回答乔白岩先生的：“岂易哉？公卿之不讲学也，久矣。昔者卫武公年九十而犹诏于国人曰：‘毋以老耄[mào]而弃予。’先生之年半于武公，而功可倍之也。先生其不愧于武公哉？某也敢忘国士之交警！”这段意思是，乔先生您怎么能轻易这么讲呢，卫武公90岁的时候，还向国人下诏说，不要因为我年纪大就不对我劝谏了，而放弃我。先生您的年纪只有卫武工一半，成就可以是他的好几倍，与卫武工相比，您这样说难道不会惭愧吗？同时还表明自己是不敢忘却国土交相警戒的责任的。在乔白岩先生为自己的学习找借口找原因时，阳明先生却用正面积极的例子来支持鼓励乔白岩的学习。

阳明先生的这段话给我们每个人以思考和警醒。学无止境，活到老学到老，学习是每个人必备的一种能力，尤其是学习圣贤文化，了解万事万物的规律，只有通过不断的学习才能提升我们的格局和境界，才能拓宽生命的宽度，只有通过不断的学习，才能让我们从错知错觉中觉醒，从而更好的体验到生命的价值和意义。人的心灵就像一片田地，不种庄稼就会长出野草。如果你不用豁达、利众的真理来晕染自己的心灵，它就会被消极、负面的信息所填满。如果你真的想要活得快乐、坦然，就应该选择通过学习将真理与爱种进心田。

朝闻道夕死可矣。通过这两年多在平台学习的圣贤文化，自己心灵的污垢逐步被抽丝剥茧的清除，取而代之的是快乐，充实，丰盈，愉悦。明白了我是一切的根源，我变了，世界就变了。自己的家庭关系变得其乐融融，当孩子遇到问题的时候，通过学习成长和志愿者家人的帮助，才有能力能能量助力到孩子。工作更顺心如意，由以前的被动工作到如今的自觉自愿越发喜欢自己的工作。通过学习真的是全方位的提升和成长呀。记得我们在正心班的时候和我们一组学习的有一位75岁的徐翠英阿姨，刚开始学习时不会使用智能手机，刚开始她非常谦卑诚恳的请求邻居为它转换成文字，并且试着自己用语音转换成文字的方式每天积极主动完成功课，从未间断，直到后来有一次他因车祸导致骨折住院，还要求自家先生配合她的口述让他帮忙转换成文字完成功课，当时我们每一个人都被她这种对忘我的学习态度所震撼，她曾经说对这个平台相见恨晚，每天在聆听圣贤的教诲，在群里与大家互动，品读大家的作业，真是人生一大幸事，使得自己的晚年生活可以如此滋润。

所以期待和大家在平台继续笃定前行，遇到更加绽放的自己。

一大组，一小组刘乔花，三小组杨芳

二大组六小组黄艳萍，七小组张翠。

三大组11小组罗春美，14小组宋金香。

四大组16小组樊英17小组周晓慧。

5大组21小组唐瑭23小组沈玲。

五大组第23小组

优秀功课：沈玲

每天学习阳明心学乐在其中。庆幸自己到了中青年就遇到了国学，遇到了致良知的圣贤之道的这个正知正念的学习中，我真的非常幸运。

博仁老师说，圣贤之道是我们每个人唯一的光明大道。如果我们在圣贤之道下做到一，做到精，那就一定可以经营出圆满的人生。

读到这里，学到这里，我很欣喜，我感觉自己现在越来越安了。身处一个客厅，爸爸和夫君一遍看电视一遍看手机还一边讨论，我仍然能如如不动的在学习阳明心学。

并且每日进行自我反省，

在工作上少了指责和抱怨，面对考核不再牢骚，而是挤时间去学习背诵二十大金句及时分享给孩子，陪伴孩子，自己告诉自己，孩子从放学回来后，我得放下我的事，融入孩子，去细细欣赏孩子的一举一动，全身心陪她们。

一天的时间因为各种小小计划达成而变得充实，我相信坚持的力量，我相信我坚持下去，一定可以达到质变的。

嘉许沈玲家人如此精准的时间管理能力，把心安在当下，做到了素其位而行，扮演好了生活中的每一个角色，这就是在遵道而行啊，就这样每天进步一点点，坚持，一定会有大改变。我们学习阳明心学，不只是在文字语言上用功，而是在生活的每一个当下切实的去践行，这样我们才能拿到做到的力量。

一大组第3小组

姓名：杨芳

地区：四川成都

每天听读原文，看家人们优秀作业，砥砺前行。

学习圣贤文化的终极方向和目标，就是回归到道上，最终回到本源那个一的状态。在每个当下去觉察自己是否在道上，还是陷入事项或是那个小我里，圣贤之道才是我们人生唯一的光明大道。

“不要因为没有掌声就放弃梦想，你需要的是坚持，而不是观众。”看家人们作业，这句话犹如探照灯照，照亮我全身。

当我几度想放弃时，我想到我们在严格要求孩子。为什么不给孩子做个榜样呢，每天听导读，大声朗诵原文，让孩子也感受圣贤文化的精髓。你要让孩子成为一个什么样的人，那就自己成为想要的那个人吧。

每当自己发个圈，群里发个心得体会，是记录自己日常，没有人点赞和评论，那又怎样。不放弃 ，只管坚持耕耘。

今年增加大跪拜这一运动，前期真的很难，手臂疼的不要不要，原来是方法不到位，前期做，原来哪里疼是消孽障。不放弃，每天坚持。现在做这个大跪拜，行动自如，身体微汗。完后身体轻松自如，专注力特强，看书学习特别进入状态。

不管学习，健身，贵在坚持，加入平台学习阳明心学，引领着我走在道上，走在光明的大道上，走在至良知的道上，走在圣贤的路道上，做人做事能明心见性。心即理，跟着内心的指引，心里也很轻松，没有纠结，坚持的力量越来越好。

嘉许杨芳家人的努力精进，我们的每一份努力都是在为孩子做榜样做引领，很多时候孩子不是看我们说了什么，而是看我们做了什么。身教胜于言传。赞叹您每天坚持做打败确实是一项非常好的运动，如果您坚持在平台学习，剧透一下到笃行班就有了修身三宝的这样一个功课，

就是每日平心静气，全身运动，诵读大学一遍，通过这一年多的修身三宝的练习，自己的身心有了很大的改变。做平心静气时不带有任何目的，思绪来时，只是觉知，无论外面如何波涛汹涌，内心依然如如不动，也就是阳明先生说的不动心。如先生在平定宁（四声）王之乱时战场上双方将士拼命血战，阳明先生依然泰然自若的在给学生们讲课。谈笑间敌人已是灰飞烟灭。阳明先生的境界是我们普通人望尘莫及的。我们能做的就是时刻保持内心的觉知，克服内心的欲望，修炼一颗泰然自若的心。所以期待家人们一定要坚持下去，升入正心班，格物，致知笃行班去体验生命更多的精彩。

五大组第21小组

姓名：唐瑭

地区：贵阳

        作为一个千人团队的团长管理者，每天开眼就跟各色各样的人打交道。一个月总会遇到那么几个不听话的人耍无赖把你气得半死，我这暴脾气忍无可忍也不给脸了，上去就一顿歌颂，最后自己也被气得够呛，对方还更不讲理。

        自打学习了阳明心学这半个多月，现在我换战术了：不气，冷静，先管理好自己情绪，运用责善的智慧；先耐心听对方一顿噼噼啪啪过后，一条条理出他的问题所在；并给他发妥善的解决方案，让他自行选择。然后不与搭理，晾他几天让他自己悟；后面发现这个方法很有用。今天这样类型的一个伙伴才晾他两天，现在就来诚恳道歉，并表示一定会听话照做执行好好跟随合作共赢！

        总结：生活不管遇到任何事情，不能让他人的错误损伤自己；学会用责善智慧去处理问题，你会发现再困难的事情都可以迎刃而解！

赞叹智慧的唐瑭家人，您的分享让我也很有同感，我们改变不了别人，但是我们可以改变自己。所有的事情无好无坏，全在心态一念天堂一念地狱，当我们一个转念，就会让事情有不同的结果。柔弱胜刚强，遇事不钻牛角尖，当我们此心不动，就会生发出无穷的智慧，应对一切的磨难。家人们，让我们一起带着圣贤文化带给我们的智慧法宝，继续去经营我们幸福圆满人生。

更多优秀作业不能一一点评，恳请家人们的大群里去品读更多的优秀作业，读别人的故事，长自己的智慧，悟自己的人生。

下面是今天我们诚意班第19天的功课情况表

嘉许每一位班委付出和用心；嘉许每一位组长的担当；嘉许所有准时上交功课的同学。没有准时上交的请注意，务必精准完成功课。

特别嘉许第1、2、3、4、5、6、9、10、11、12、13、14、16、17、18、19、20、21、22、23、24小组都准时提交了作业，共计21个小组全员精准提交。

功课是一个人意志力，觉知力和定力的综合锻炼，它像一面镜子让我看到我是一个什么样的人。致良知不是一个概念，而是理上明、事上磨，境上炼的过程。我们一起让做到成为事实！

同学们加油！期待下周更优秀的你！

五、致良知的学习让我们每天做到“三个坚持”：坚持读原著、学原文、悟原理;坚持系统学、深入学、跟进学;坚持学而信、学而思、学而行。

同时也要做到：六个务必：1、务必阅读原文，与圣贤同频共振，读懂一句话就是最大的收获。

2、务必精准完成功课，功课是觉知力，定力，意志力的锻炼与呈现。

3、务必参加线下学习，一次线下学习可以抵得上100天甚至更多线上学习。

4、务必每天自省反省自己是否诚于己，恩悲敬，不抱怨，不说谎。

5、务必担当、付出，担当是绝无后遗症的行为，付出是人世间最大的回报。

6、务必影响身边朋友学习圣贤智慧，走进致良知教育研究院线上线下课堂。六个务必，笃行实干，让身边多一位致良知的中国人！

六、结束语（1分钟）：2023年3月19日是致良知课堂第46期诚意班，第17期好少年诚意班开班的日子，让我们一起转发信息，影响身边更多朋友，共同学习圣贤智慧，开启幸福人生。

我是阳明心学的初学者，也是一名践行者，更是博仁老师的追随者。我的点评仅是我对圣贤智慧的浅知浅见，有很多不中立、傲慢、好胜不足之处，请大家多多给我责善，感恩大家。