下班后的精进,是最好的休息方式

文|Alyn琳兒

我的小小书柜

以前我对休息的理解,工作日下班后躺着看看电视,玩玩手机;周末睡觉睡到自然醒,醒来后吃老妈已经做好的饭菜,吃完要么补觉,要么刷手机玩电脑,晚饭后出去散步,回来陪老妈看电视,最后洗漱,结束这一天。

如果按照这种方式的话,我已经很久没有休息过了。

现在的我很喜欢下班后手账,阅读,周末习惯性的早醒,把每一天都排满:写作,看书,学习,买菜,煮饭,洗澡,护肤,睡觉。

如果是以前的我,也许会问自己,你这样累不累呀?干嘛要那么折腾呢?

而现在的我会说不累,就是要折腾。

暴风影音副总裁冯鑫说过一句话:人不在于有没有本事折腾,也不在于能不能折腾,但是你一定要折腾。

长时间的折腾下来,我并没有因为过度劳累而放弃,反而能用一种平和的心态去面对工作。

如果说以前的休息是忘记工作,那现在的休息一定就是记住工作。记住工作时的状态,用兴趣爱好和工作保持同频,没有强烈的“星期一综合症”,甚至与我而言,周末会比工作日的安排更多一些,但因为都是我喜欢做的,从来不觉得好痛苦。

回顾2019年第20周,眼泪和惊喜并存。

首先是上了真正意义上的职场第一课,亲身经历并参与了这一课,也让我花了宝贵的一周时间去复盘这一课。其中有好有坏,好的是我从中懂得了一些规则,坏的是我开始对之前学习到的原则和方法产生了质疑。

所以在这一周我开始看职场类综艺节目《非你莫属》,我想知道企业家他们真正想法是什么?我也想认清自己,如果没有现在这份工作,我能获取一个怎样的职位?

惊喜的是,我在这一周盘点2019年我读过的书,发现已经比我整个2018年看的都多了,突然的惊喜就像在旧衣服里掏出一百块钱。

阅读手账

当我在微博上分享我的阅读手账时,不到一天的时间,阅读量过万。还被偶像萌薇转发,特别开心。

我很喜欢现在的状态:上班累了就看书,画手帐。伏案久了,就选择煮饭做家务。

每周我都会去学1-2道新菜。一方面换换脑子,另一方面每次做完都会有成就感,自己做的再怎么减肥也会吃光光。

除此之外,家里多了几十盆肉肉,累的时候看看它们,有的从侧边长出了新芽,也有的被太阳晒的蔫了。有时候你会觉得生命真的很神奇,它能每天吸取着阳光,从一瓣芽变成一盆花。

肉肉

我发现我更喜欢现在的生活,用心去经营,用心去感受。努力向着自己喜欢的生活前进。

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