愿一切众生都会透过自己最强大的对境种下无数无量的好种子。
愿一切众生都拥有平静喜悦的意识状态。
思维空性:
我今天在去给孩子交学费时忽然发现自己曾经是有多么不懂感恩。
父母为我们交学费，承担一切的生活和经济的压力。他们还有自己的生活。而我总觉得他们这没有满足我，那里没有满足我。
无论他们为我做什么都是理所当然。
他们给我生命，养育我长大，供我读书，
而我一直向他们索取，从不发自内心的说一句谢谢。
明智忏悔:
对不起，我亲爱的爸爸妈妈，我知道错了。我深深忏悔，对不起，请你们原谅我。
谢谢你们，我亲爱的爸爸妈妈。
我爱你们，我亲爱的爸爸妈妈。
合理承诺:
今生绝不再以索取的状态面对自己的父母。
正面对治:
每天一次感恩自己的父母。
给爸爸发红包，说一句柔语。
给妈妈泡脚，感恩妈妈，给妈妈拥抱，亲吻，对妈妈柔语。
给爸爸妈妈买保健品。给妈妈分享智慧。
带妈妈做感恩。
