起起落落才是人生，真真假假才是人心。
朱自清在《沉默》里写道：“你的话应该像黑夜的星星，不应该像除夕的爆竹。”没有人会喜欢一个总是向自己喋喋不休的人，总把负面情绪带给他人，只会让他人远离你。学会不动声色才是人生的必修课。
俗话说：“没有一份工作是不委屈的。”工作中谁都有受委屈的时候，可即使如此，也不要把自己的苦楚向人倾诉，因为这样不但减轻不了负担还会招来别人的厌烦，倒不如积极行动起来寻找对策，方法有了困难自然也就解决了。
莫言曾说：“人生在世，注定要受许多委屈。一个人越成功所遭受的委屈也越多。”没有谁的工作是容易的，挫折和磨难都是平常事，成熟的人早就学会了咽下委屈，熬过去才能收获成长和突破。生活中别总把伤疤揭开给别人看，你的伤在别人眼里只不过是尘埃。有句话说得好：“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上他们就不知道有多痛。”人与人之间的悲欢并不相通，有的只是冷暖自知，人生实苦唯有自渡他人爱莫能助。
人生在世谁的生活都有难处，逢人就诉苦不但不能减轻负担，还会慢慢毁掉自己的人生。而真正厉害的人都懂得只有默默扛下所有，才能在不动声色中渐渐强大。人在低谷时不要去打扰别人，那是你无法预估的人情冷暖，自助者天助，生活的苦难，靠自己熬过去才会迎来真正的春天。
别把心里的垃圾倒在朋友圈，没人会愿意和一个总是负能量的人久处，伤人又伤己，管理好自己的负面情绪就是管理好人生。世上每个人都在负重前行，学会接受和承担才能越走越轻松。人生没有一帆风顺，面对坎坷经历不委屈不抱怨，当你变强大了生活才会善待你。
