2019.5.3 武志红心理学打卡 333-97
预习:锤炼生命的韧劲 。
让你内在的能量涌动起来，和外界的各种存在去碰触、去建立关系，用一生的时间去活出这种感觉——带着主体感展开你的生命。。
你什么时候有了时间的概念？就是说你发现愿望即便在当下不能实现，但随着时间的积累，因投入的增加，一个特定愿望实现的概率会越来越高。并且，这个概念的形成，立即降低了你的焦虑，增强了你的耐心。
我想应该是我手术之后，慢慢的恢复运动的这个过程。。每天坚持一点点的康复运动，一天两天看不出任何效果，通过一个月两个月，就看到了自己的进步。从下床开始慢走，到踩单车，到慢跑。。
