在读《你只是看起来很努力》这本书的时候，提到了：我作为一个旁观者，默默地看着这些平凡而不平庸的故事，安静地想着这些孤单而不孤独的情节，时而感动，时而热泪盈眶。我便对孤单和孤独产生了浓厚的兴趣，到底什么是孤单？什么又是孤独呢？
孤单是一种心里反应，无论是独自一人，或是周围有很多人时都可能有这种感觉，感觉跟别人缺乏有意义的接触，是一种内在的空虚，焦虑，被孤立，等等；是一种由外界所形成的感慨，比如：他看起来总是孤孤单单的一个人，是种对喧嚣的厌恶，因为没有其他的注意力值得分散，很多人也觉得自己没有价值，有种强烈想被某人需要的感觉，他是一种心理需求，对自己现在阶段的心理感受的自我体会……而心理学认为：人类是群居动物，对一个群体产生很强烈的热爱感情，进而产生了强烈的依赖性，当一个人被别人排除在外的时候，他就会因得不到心里的依赖感而出现不满足的情绪，这种迫切的满足感即为孤单的体现！
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孤是自成世界的一种独处，孤独是一种完整的状态，孤独者都是有思想的，他的思想是自由的，是可以容纳一切的精神状态，是灵魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，和人生的境界，我们在给客户做性格的解读时，会给某些数字的人说到：你是人群中的孤独者！这类人群，也许看着他周围的朋友会很多，但是能走心的会非常非常少；也许，看着他所处的环境很热闹，但感觉永远是和当下环境不匹配的那一个！这类人群很善于分析和思考，看到这类人群，我便想到了罗丹的雕像《沉思者》！
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