抑郁症——明确篇

亲爱的你:

如果你觉得大人们成熟的话,我倒宁愿你不要成为这样成熟的人,简简单单快快乐乐的生活多好啊。

就像那句“我得到的都是侥幸,失去的都是人生”,多年的抑郁症剥夺了我很多,但是也给了我很多,让我明白所谓人生,无奈是常态。

所以我觉得,对于抑郁症真的没必要过分妖魔化。

倘若你不幸患病,不要恐慌,你可以学着跳出自己的意识。

在你陷入某种负面情绪和恶性循环的思维中时,可以通过自我辩解让自己清醒过来,不要被大脑里的念头控制,要知道你的大脑并不是你的主宰者,你才是自己的主宰。

你要知道,也许你在别人的世界里什么都不是,可是在你拯救自己的时候,你就是自己的英雄。

要记得,永远不要放弃你自己。

——by祈欢,祝七夕快乐

图片发自简书App

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。