过了立冬以后,太阳升起的比较的晚,落下的比较的早,所以,我们要早点的睡晚点的起,让自己的睡眠十分的充足。立冬以后,这时候感冒发生的比较的多,老年人会因为这样造成心衰等一些疾病,特别是对于一些,慢性呼吸道疾病的老人来说,是致命的。而早点的睡晚点的起,能避免人体受到寒气的侵袭,帮助我们很好的预防感冒。
2020-10-29
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