因重感冒，好几天没有写感赏和读书，看群。感觉自己思想上落后了。跑步也断了一星期，感觉自己的身体不灵活了。有一个健康的身体是多少的幸福，我要找回自己的健康。
前天女儿放假了，放二天半，我问她有没有计划补习呢？她说不要，我说是不是作业很多呀？她说是的，我说那你就认真写作业吧！我放下焦虑，全然接纳她。不做评判。
女儿放假喜欢住奶奶家，昨天上午给女儿打了个电话，寒暄了几句，最后被她的一句：没事，不要给她打电话。我当时愣了一下，没有一点温情。放任她吧，我决定放下焦虑，平心静气，不给她电话。也许她以为我给她电话是在监督她。
感赏自己身体不舒服坚持上班
投射自己身体快快好起来
投射女儿认真做作业，做好复习
投射女儿管理好时间，管理好手机，爱自己多一些
