又等到了伯凡日知录的第二季，第一课就是重磅概念，舒适区等于零认知。

当我们觉得很舒适的同时，要意识到，我们极有可能处在一个零认知或者接近于零认知的一个地方。

这个概念时刻提醒自己，近阶段一旦感觉舒服了，马上就会有不舒服的事情要发生。

前几年拿了高薪，工作量和辛苦程度反而下降，当时沾沾自喜，认为这是对前些年辛苦工作的回报。就坦然以对，且心安理得的享受。过了一段舒服日子发现，周围有许多优秀的人都在提高，即使他们的收入不如自己。自己心里有种越来越慌的感觉！

随着认知的停滞，在舒适区的悠哉，现世报马上就来了。具体是什么现世报就不赘述了，当时感觉许多违缘迎面而来，让自己猝不及防。

还是要走出来，有所改变！不管是学习还是工作生活，都要给自己提出一些小目标！并通过践行去实现，哪怕走出舒适区半步也好。

事后想想，经过这些违缘和不如意后，有意识的作出改变，心里反而充实了，自信了，有种更珍惜拥有的一切并成长的感觉！

这就是走出舒适区的感受，虽然有时挺怀念那种状态！