最近都感觉好累,总是浑身无力,跟减肥少吃肯定是有关系的,然后一周打羽毛球三四场也是有关的,少吃又多动,我不废才怪呢。
周六下午走路力气都快没了,赶紧找点碳水补充,就连咀嚼都变得慢悠悠的了,一天吃了四顿,力气算是好多了,但是重了0.8公斤,好不容易达到的目标又没了,不过,我现在对于减肥还挺有耐心,重点没关系,明天再继续减就行了,瘦下来自己都更喜欢自己了,加油
最近都感觉好累,总是浑身无力,跟减肥少吃肯定是有关系的,然后一周打羽毛球三四场也是有关的,少吃又多动,我不废才怪呢。
周六下午走路力气都快没了,赶紧找点碳水补充,就连咀嚼都变得慢悠悠的了,一天吃了四顿,力气算是好多了,但是重了0.8公斤,好不容易达到的目标又没了,不过,我现在对于减肥还挺有耐心,重点没关系,明天再继续减就行了,瘦下来自己都更喜欢自己了,加油