仪式感,把每天都过成喜欢的节日

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今天七夕了,在用心准备礼物之后,开始思考仪式感这个话题,为什么要在特定的节日准备礼物呢?

在谈仪式感的话题,会有很多名人名言引用,比如小王子的仪式感解释,比如村上春树对仪式感的看重。

没错,仪式感很重要,非常重要,毋庸置疑,我也不想写太多。

这里只想谈谈我在生活中怎么做的,或则在情侣间的仪式感怎么做的。

一:什么是仪式感?

仪式感就是一种最直接表达情感的方式,这属于官方定义了

我自己想要下一个定义:

仪式感=精致生活+记录时刻

为什么这么说呢?

有多少人的状态,因为上班太累,早上睡个懒觉,早餐呢不吃或则超市便利店买个包子对付一下。

然后到了周末,更有理由睡个懒觉,然后到11点,打开美团点个外卖,继续睡觉。外卖小哥送到家门口,然后蓬头垢面地去拿,10分钟迅速吃完。

甚至更有胜者,三餐都是方便面对付了。

这样的生活在大学还是可以理解,毕竟高中之后的大学生活需要放纵一下,但是工作了,这种状态就是一个字,糙。

这种状态不要说生活了,只能说生存…之前有一段时间刷抖音,发现真正有仪式感的人,连吃泡面,也需要摆盘加工…

仪式感其实是一个比较新鲜的词,换个词大家可能更加明白——习俗。

比如过年,就是中国人最大的仪式感

过年收红包就是一个特有的仪式感

二:什么才算真正的精致生活?

多一份讲究,少一分将就

是否可以尝试早起,看到每天元气满满的太阳,体会清晨微调的空气…

是否可以尝试早餐自己做,摆盘,拍照。让新的一天从美味的早餐开始…

是否可以尝试少点一份外卖,去实体店感受食物刚出锅的味道…

其实每个人的生命长度都是一样的,真正决定一个人的不同是看他把生活过得多么有厚度。

所有人都不想在回忆过去的时候,都是回放重复的片段。为什么要出去旅游,就是想要体验不一样的生活,那么为什么不把这种往外走,转变为向内求呢?

如何把每一天都活的丰富多彩,回忆起来都感触良多?

今年6月份有去深圳,早茶文化让我印象深刻,其实就是深圳人的一种仪式感。

所以仪式感其实很简单,它就在我们生活中,吃饭可以换上好看的碗筷,喝水可以拿着好看的杯子,节日可以护送礼物。

精致生活的背后就是一颗热爱生活的心

热爱生活的背后就是一颗热爱自己的心

三:情侣间的仪式感怎么做?

生活仪式感是情侣间的仪式感的基础。

不能让两个没有生活仪式感的人,硬生生变成在情侣相处的时候有仪式感。

所以情侣间的仪式感的前提是热爱生活,热爱自己,自己都不爱,谈何爱别人。

关于如何爱自己,又是一个很大很大的话题,这里推荐一本介绍爱的好书《爱的艺术》,这里面可以找到如何更爱自己和爱别人的一招半式(严格来说是一套爱的方法论)。

下面只是总结下:

我和女票是在情侣仪式感的做法

仅供参考而已(多图虐狗,往下请慎重

日常篇

1:一起早起

之前也有,但是通过助理来也的早起打卡,就可以将记录时刻更加简单直观地每天看到,已经跟女票一起早起打卡152天了

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要早起一定要早睡,不然都是瞎扯淡

2:每周一固定鲜花

在花点时间上定的,特别方便

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女生都爱花,这点毋庸置疑

送的第一束花是香槟玫瑰,特定节日的固定花束

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3:每天出门前和晚安kiss

这点雷打不动,双方认可的底线,所以即使吵架了也会遵守,更好帮助缓和吵架(当然,我个人心得是吵架不过夜,感情更甜蜜)。

很多情侣吵架都是从感情的账户里面取钱,而我们的吵架反而是给感情账户里面存钱,这点要多亏我们俩的沟通方式,沟通不仅仅面对面靠说,还能通过记录让对方看到。

比如共同的记录本(我自己在用的就是知识星球,还可以互相评论,特别简单好用),可以讲自己的情绪表达上去,看得人也会比较理性。因为感情中绝大多数问题都要先处理好情绪,这种方式刚好给情绪一个缓冲期。

所以心得中的心得,和女票沟通,一定要处理好对方的情绪,这是解决问题的前提。不然即使逻辑力再好,也是白搭(血的教训呀)

4:一起看电影

因为电影院可以有沉浸感,还能帮助调节情绪和压力,现在一个月至少去看四部电影,应该说只要不是太烂的影片,一般我们都去看。

翻看了淘票票的观影记录,在一起看过的电影已经超过100+了(在不到400天里)

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所以自然话题会多,因为一起的经历多了呀

曾经遇到一些朋友问我,为什么跟她另一半好像没什么话题,了解下来我就回答,废话,除了每天的吃喝,都没什么共同经历,会有共同话题才有鬼。

没有共同经历,哪来那么多的共同话题

5:一起看书

6:一起泡脚

7:一起教授对方技能

比如我教女票画画,她教我画眉

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8:一起套圈抓娃娃

抓娃娃可以让两个人的相处回到小朋友的状态,十分纯粹。有一大半都是套圈得到的,还特意买了套圈的道具做练习,套圈获得的奖品多到让服务人员每次都认出我们。

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运动篇

1:一起晨跑

运动分泌多巴胺,而且早起的优点不说了,因为太多了,随便说几个,自由时间,一天的精力满满等等

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2:每年参加毅行

因为我和女票是通过毅行认识的,所以这个就是我们的固定项目,每年都参加,即使上一届举办方太坑,把我们坑惨了,也不影响我们参加的热情

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3:一起参加马拉松情侣跑

刚昨天报上名,等待抽签中

跑完以后,一起去做脚底按摩,哈哈哈

4:一起参加color run

生活本来就是五颜六色,不要活成只有黑白

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这个过程中,还有看到一个暖心的画面,应该是不到四岁的小朋友也和粑粑麻麻一起来参加,多么美好的家庭回忆

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5:一起减脂

结果就是我的效果更好,这点已经在文章《越忙越累,越累越胖,该怎么办?》中阐述得很全面了,女票现在斗志满满,看到我的成果,更加有动力了,我都不用劝她自然都会努力减脂保持好身材(我天天说,再胖一点没关系,哈哈哈)

一起健康,比一切都有仪式感

节日篇

1:生日

今年生日是在深圳和大学同学一起过的

然后一起看的世界杯

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2:七夕

今年给目前准备了老罗的R1,因为刚好前几天女票手机摔了

3:恋爱纪念日

至今我觉得送的最有价值的礼物是无线照片打印机,可以记录留念很多仪式感的记录时刻

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礼物不在多大多贵,而在于用心

即使是一张卡片,一句话,也是一份礼物

我女票今年生日送我的手工礼物,简直把我虐哭。

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美食篇

1:每月日料

共同的爱好,哈哈哈

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2:一起体验素食

其实我不爱吃素,但是体验新鲜事物是我的兴趣,现在我的饮食结构已经从七分肉三分素变成四分肉六分素了。

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3:一起做早饭

关于做早餐的总结,已经在文章《小早餐,大学问》写得非常清楚了。分工合作是建立高质量的共同经历最快方式。

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4:体验不同的美食

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5:一起尝试制作不同的美食

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三:总结

回想过去,自己记忆里的闪光时刻就是仪式感的体现,仪式感很简单,它就在我们的生活中。

仪式感=精致生活+记录时刻

每个人的时间都是一样的,只有将同等时间内的空间扩展地丰富多彩,这样生命才会色彩斑斓。

无论一个人,还是两个人,只要怀有一颗热爱生活的心,生活每天都是仪式感…

把每天的日常都过得充满仪式感,才是最高级的浪漫。

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