一、缘起
上周爱子（姐姐）提出要用家庭会议的方式来解决家庭中不愉快的气氛。
爱子提出要开家庭会议，我十分赞成。会议时间定在每周日的晚上8点到8点半，预计30分钟。（实际上，第一次会议超时了32分钟，整整开了62分钟……很多话题还没有讨论完毕……）
第一次会议，由爱子主持。到点了，爱子和小爱在家里敲锣打鼓般地穿梭在每一个房间里，叫大家放下手里的活，开会啦！爷爷、爸爸、妈妈都很配合，及时就坐。但奶奶不愿意参加这个会议，推说自己要看电视不参加了，不知怎的，爱子竟然急的哭起来了……在爷爷和爸爸的劝说下，奶奶终于参会就坐。
二、家庭会议实况记录
主持人（爱子）向大家说明了开这个家庭会议的目的：
1、促进家庭全员之间的有效沟通和交流，有意见提到桌面上探讨，不要在平时用情绪抵抗。
2、加强家人之间的合作和亲密感,增进家庭的和睦与兴旺。
3、培养家庭成员计划与决策的能力，把平时在生活或工作中遇到的问题或冲突放在家庭会议上讨论,共同想出解决方案。让孩子学习人和人之间正确友好和平的互动经验，从而使孩子有机会学习和练习解决问题的能力。
爷爷频频点头，表示非常赞同！
接着是向大家介绍家庭会议的流程环节
①感恩致谢（每个人向每一位其他家庭成员致谢，要具体的事例，可以是简单的一句话，但必须有具体的为什么事情而感恩。说不出来的可以给对方100元现金表示谢意和歉意。 ）
②问题解决（这个环节是全家共同努力、改掉坏习惯，建立良好的家庭习惯的环节，讨论中很可能会出现意见分歧，无论出现什么情况，都不能抱怨、责备和批评他人，只需要不带情绪地讲述事件和困扰就可以了。不准生气！每个人自问自答：你在家里遇到了什么问题或对什么不满？你认为解决的办法是什么？ ）
③学而长进（过去一周你在学而长进方面践行的如何？（一次仅1件！）大家认为接下来你需要学习践行做好哪一件事情？接下来你自己想要学习践行哪一件事情？最终经过会议讨论决定的学而长进的一件事情是什么？）
④家庭活动
⑤下次角色
第一个环节：感恩致谢
姐姐发言：
①感恩爸爸请我们吃大餐，让我感觉很快乐。
②感恩妈妈给我们买书看，我感觉很开心。
③感恩爷爷买鸭脖子给我吃，我觉得很好吃。
④感恩奶奶做好吃的饭给我们吃。
⑤感恩妹妹给我辛巴币
妈妈发言：
①感恩姐姐给我们家这么好的一个机会，开展家庭会议，让我对这个家充满了希望与热爱。
②感恩奶奶给我们煮饭，我觉得很幸福。
③感恩爷爷每天乐呵呵的，极少发脾气，让我感觉心情很愉快。
④感恩爸爸什么呢？我觉得有一点小困难哦。这时候姐姐提醒道：爸爸带我们去玩呀！于是妈妈感恩道：对，感恩爸爸带我们去玩、去吃大餐，让我感受一家人在一起的温暖与幸福。
⑤感恩妹妹很贴心，很关心大人，经常叫奶奶和妈妈吃东西，有好吃的会留给奶奶吃。还帮助大人做家务，洗碗。
爸爸发言：
①感恩爷爷奶奶的辛勤付出（无具体事例，在这里妈妈提醒他要举具体的事例，被爸爸态度恶劣地镇压回去了，妈妈感觉挺不舒服的）
②感恩爱子越来越懂事，组织这个家庭会议，说明爱子越来越有家庭责任感了。（这就对了嘛！具体事例呀！）
③感恩小爱越来越关心大人了，有好吃的都会叫大人一起吃。
④感恩妈妈，没有……（这个……妈妈表示很不舒服！心里有种子（想法）起来了：对我很有成见吧？很厌恶我么？……事后清理了一下，自觉好笑！）
后续：睡前，爱子找爸爸要钱，没能说出感恩妈妈的话，就得给家庭储蓄罐100元钱！爸爸才说了感恩妈妈在外面折腾、辛苦工作……（我表示无语！首先，这感恩没有当我的面说！其次，我的所做在他眼里就是折腾了？！但是，虽说有这样的想法，听到爱子转述他的感恩词时，心里还是有一股异样的暖流瞬间通过……）
爷爷发言：
爷爷说他不懂得说，奶奶也不愿意说。后来，爸爸表示，爷爷奶奶可以例外、不用说（我觉得有些欠妥呢，但是第一次，他们能参加就不错了，只要孩子们同意爷爷奶奶例外，我就更加没有必要计较了，我相信，不用多久，爷爷奶奶也会加入进来说些感恩的话的！我知道他们现在只是不习惯，我和他们一样，也很不习惯表达感恩说谢谢，从来没有和公公婆婆当面说谢谢过……而我今天借此机会表达了感恩之情，我的心里是无比愉快轻松的！）
妹妹发言：
①谢谢姐姐每次都帮我辅导复习期末考（加上感觉就更好了）
②谢谢妈妈给我们买书（你感觉如何呢？）
③谢谢爸爸多次请我吃大餐（加上感觉就更好了）
④谢谢爷爷脸上总是挂笑容（加上感觉就更好了）
⑤谢谢奶奶一生对我的成长帮助。（问其具体事例，说是妈妈在日本留学的时候，是奶奶照顾她）
第二个环节：问题解决
爱子：
爸爸也要有节制的玩手机，不能每天玩那么久的手机，不能只限制我们小孩玩手机。（解决还不够透彻，爸爸并没有自己承诺一天玩多少手机、什么时候玩手机）
妈妈：
家庭会议的规则应该详细清楚地说明一下，比如问题可以提早想、提早写出来……（被爸爸粗暴地打断了，说不用这一套了，因此不了了之……）
爸爸：
小孩的学习和兴趣班问题……这个问题我们俩争执不下一年多了，为此不知吵崩了多少次……今晚通过家庭会议，最终按照爸爸的决定：孩子报名3项学业培训（语数英）+3项兴趣培训（乐器舞蹈语训）。以语数英为重，每天要练习乐器，每天完成语数英学习任务后才能去完成舞蹈和语训的学习任务。另外，有什么事情要经过爸爸的同意才能给孩子报名，爷爷奶奶和爸爸一致强调了爸爸是一家之主……如果能够做到这些，爸爸就愿意出孩子的培训费，妈妈只要负责孩子课后的辅导和跟进。OKOK的，妈妈表示很赞同呢，望各自遵守！对这个决定，我是很满意的，特么那我们之前到底是为什么吵的你死我活过不下去的呢？吵到爸爸不肯出培训费，不仅不肯出，还骂我给孩子报太多培训了（明明也就是这几样好吗！！）搞的我很不爽、不服、不甘、委屈埋怨恨！（如今想来，关键点可能在于：爸爸才是一家之主！孩子学什么，要爸爸说了算！我以前太过越权了吧！一定要经得爸爸的同意！一定要经得爸爸的同意！一定要经得爸爸的同意！）
妹妹：
姐姐干扰我古筝调音，姐姐总是躺在我床上吃东西。（姐姐自己想办法解决了）
后来，我看了她的会议表格，居然还写了一条关于我的问题……没想到她竟然也对我的手机产生意见了！……
爷爷奶奶：
没有什么问题，你们做好、没有意见了，我们就什么意见都没有。
第三个环节：学而长进
1.妈妈+姐姐+妹妹：练习少说“不”（爸爸又插嘴打断说不要……拜托+恳请给孩子、特别是小爱做好示范好吗？在他人发言的时候，耐心地听完，再和善地提出自己的意见……）
2.奶奶：孩子早上起来第一件事情要梳头（赞成通过了）
3.爸爸：晚上睡前要认真洗漱（爸爸和奶奶怎么都是争对孩子提出学习长进的要求呢？对自己都没有要求吗？也没有让孩子提出对大人的要求？本着一次只做一事的原则，孩子这一周的学而长进践行第2条，早起一事是梳头。大人也要践行少说“不”。
第四个环节：家庭活动
1.姐姐:一家人一起去某某公园玩耍、吃大餐
（奶奶立即说她不去，爸爸示意奶奶到时候再说去不去）
2.妹妹：一家人一起去另一个公园玩耍、吃大餐
决定选择姐姐的方案，下周选择妹妹的方案。（玩乐的权力不要过于集中在孩子手上啊！大人也要有大人自己的活动哦！另外，地点定好了，时间最好也要定一下呢！）
第五个环节：下次角色
主持+收集：妹妹
记录：妈妈
计时：爸爸
全家小游戏：《猜猜谁是空白的》
三、会后感想
1、第一次会议，虽然有很多不足，但是依然给打100分，这100分是为家庭全员踏出第一步而打分的。相信接下来的一次又一次的家庭会议一定会更加完善和美满！家庭的各种问题和意见也必定能够在家庭会议上得到妥善的解决。
2、可以设置时间郎，记录和提醒时间，不然容易导致，有的人啪啦啪啦讲一大堆，会议时间太长，有人要坐不住。
3、回听了一下会议录音，发现声音最多的是爸爸，一直在打断和否定妈妈，然后妈妈有时候也会辩解回去，这样真的很容易吵架。希望爸爸能够早日意识到他这样的态度带给妈妈的影响，甚至带给孩子不良的影响，妈妈也在反思自己，也在想：爸爸讲的不无道理了……
四、今天的会议收获：
1.全家人终于能够坐在一起，明明白白地说出各自心里的想法，虽然爸爸还是叨逼叨逼的总是反对、反驳妈妈的意见，让妈妈心里挺失望难过的，不过，就当反省清理自己的机会吧！
2.完美解决了爸爸和妈妈之间的一个大矛盾：关于孩子培训班的问题，双方皆心甘情愿、愉悦地接受了协议。
3.爱子组织了这个会议，很了不起！是一个组织能力的锻炼和体现！妹妹可以在这个会议中学习认真听他人发言、尊重他人发言的好习惯。
4.全家小游戏让一家人都很开心地参与其中，增进了全家人之间的爱。
5、爷爷一开始听说要开家庭会议，嘀咕了一句：家庭不是工作单位，不要搞那么的七七八八的。我想说：开家庭会议不是要宣判谁谁谁做错做对了，开家庭会议只是为了大家能过在桌面上敞开心扉地说出自己心中的想法，表达心中的感激之情，让爱在家里流动起来！让人在爱中感受希望与幸福！
6、爸爸一直在会议中说一些负面的话：这个不用写了、那个不要做了、我最反感这一套等等，在当时，真的让我很生气、失望！情不自禁地用以前固有的思维模式想：打断我、反对我、还用嫌弃的态度和我说话，就是厌恶我、不爱我、不认可我的表现！他这样争对我，无论我怎么做，他都是不满意、不高兴的！为了不再吵架，我忍！我不发作！但我心里真的不高兴！
可是，我此刻却可以很平静地看待他的言行了；我可以淡然一笑，笑自己当时甚是幼稚且负气；此刻，我接纳了爸爸的言行，我知道了，他这样不是要故意争对我，这首先是我的言行有不周全、不妥当的地方了！所以，我很感谢今晚的家庭会议、以及在会议上，爸爸用他至今固有的、而我讨厌的模式对待我，让我顿悟了他没有争对我，是我言行不够周全、不合他意了！这顿悟解放了我，让我不再深陷于“他不认可我”的泥塘里自我折磨！
