挫折认知

摔倒

1,观察有没有受伤

2,温暖的走过去,和孩子坐在一起,说“宝贝,我看到你摔倒了,你在这里哭,你是不是很难过,很伤心,很委屈,很生气……”共情,同理

3,你想哭,妈妈陪你。宣泄情绪

4,宝贝,你刚刚为什么摔倒了?让孩子表达,帮助孩子表达

5,问“宝贝,你该怎么办?”让孩子自己总结经验教训,不给孩子出主意

6,宝贝,你现在情绪好了,你要怎么做呢?

7,“我现在要开心的往前跑了”“宝贝,你真勇敢”

孩子被打怎么办?打回去,孩子会暴力,忍下去,孩子会懦弱

1,宝贝,你被打了,你是不是很难过,很委屈,很愤怒,很生气……共情,同理

2,发生了什么事情?是抢玩具还是……让孩子表达

3,你说怎么办?不给孩子出主意,是打还是不打,激发孩子自我成长的能力

4,孩子说“不知道怎么办”“我也不知道怎么办”

5,“你是奥特曼,你说怎么办”你是大力水手,你说怎么办,你是聪明的一休……让他变成一个很有能力的人

6,打回去,告老师,送玩具……都可以,不否决,无对错,刺激他想出多种办法,

7,让孩子分析每一种办法的后果,做出选择

8,鼓励孩子试验,告诉孩子,尝试后不合适再来和妈妈商量

孩子画画没得奖怎么办

1,孩子,你觉得这副画怎么样?

2,孩子,你对这次评奖看法如何?

3,孩子,你这副画线条如何?

4,激发孩子相信自己,判断自己的能力,才是鼓励

5,“妈妈,我这副画好看吗?”“我看到这个颜色从这里到这里,我看到这里的线条细,这里的线条粗,我看到这里有个圆形……”引导孩子关注画本身,不要关注妈妈的评价

6,让孩子自信,不要活在别人的评价上

父母要做的

1,不要包办替代,要让孩子体验小的挫折

2,培养孩子抗挫折能力最佳时期是2到4岁

3,光说不练假把式

4,父母的成长是一辈子,也不是一气呵成,是一步一步慢慢来,修父母课,修心理课。

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