李洪锋
发表在《吉林日报》2014年3月27日第19版
最近，应邀到某地举办作文讲座，接到邀请悲喜交加。喜的是竟然有人知道我，悲的是自己积淀不多，怕浪费人家的时间。
接下来的日子就在惶恐不安中度过了，整天琢磨讲座的思路，可迟迟没有定稿，直到临讲前的晚上才整理完课件和讲稿。
仔细回想一下，自己并不是没有时间，而是办事太拖拉，总是磨磨蹭蹭，很少能够庭无留事。这样做的后果常常是，事前准备不充分，事后结果不完美。
静下心来想想，自己不光在工作上拖延，很多方面也如此。比如做年初的收支计划，比如安排走亲访友的时间，比如准备房间整理……某天网上冲浪时，无意间发现和自己同样拖拉的人还真有。这个症状有个名字——社交拖延症。
浏览完网页，才知道社交拖延包括的范围很广，除了上述的问题以外，还包括不善拒绝的取悦别人、迟到、失败后的自我安慰等等。我不知道自己有没有“强迫症”，总感觉自己对号入座，处处中枪，顿时额头沁出了汗珠。
拖延和懒惰有关。人们多是趋利避害的，总是愿意舒服地过日子。在生活节奏飞快的今天，尽管工做很繁忙，很多人却没有养成自律和高效的习惯。相反，一旦有了空余时间，大多选择了睡觉和娱乐，很少有人再强迫自己工作。如此循环往复，直到有一天突然发现：嗨，怎么还有一项重要的任务没有完成？
拖延和喜好有关，人们总是先做喜欢做和简单的事情。这样做的后果是剩下的都是棘手和讨厌的事情。好的状态起初已经用完了，然后，大家再身心疲惫地做余下的事情，效率和结果可想而知。譬如吃饭，顿顿有剩饭的原因在于把喜欢吃的先吃完了，再看看余下的饭菜就没有食欲了。这样的用餐方式不利于减肥，而且浪费。
拖延和逃避有关。有些大龄青年有时候会给别人说，遇到合适的请介绍给我。其实，他们很难遇到合适的，即使有也未必急着去见。眼看着年龄越来越大，心情也越来越坏，最后索性听天由命了。
拖延和脸面有关。譬如，自己的工作巨忙。突然间来了一个爱唠叨的好友，说起来没完。碍于情面，自己只好附和着。眼看着完工的期限马上就到了，不得已只好下逐客令了。可这位仁兄有可能还会批评你一通：“怎么不早说，还哥们呢，你看你见外了不是……”你只能陪着笑脸，让他把话说完，并且默默祈祷“快走吧，快走吧”。
拖延和自我原谅有关。有了第一次的失败或者不成功，自己往往会原谅自己：就这一次，下不为例。可是下一次依旧拖延
……
此刻，我觉得自己觉醒了：如此拖延下去，剩余的人生会是什么色彩呢？一万年太久，只是争朝夕！
亲，你还会拖延下去吗？
