有次看电视的时候，无意间看到了乐嘉主持的一个节目。喔，并不是《非诚勿扰》，而是某个也是和爱情配对有关的节目。
那个节目我只看了一点点，差不多有十分钟吧。我已经不记得了。我只记得从电视屏幕上，女生在进行挑战时很害怕，男生在鼓励她，而最后当女生鼓起勇气告白时，男生拒绝了她。
短短几分钟的互动，却让我至今印象深刻。到底是为什么呢？因为女生对男生说了一句：“你行吗？”
节目组要求女生在某个很高的地方从她的所在地跨越到男方的所在地。由于位置太高了，就算做了保护措施，女生还是很害怕，时不时会尖叫。而作为一个善于洞察人类心理的主持人，乐嘉告诉男生，女生这样的表现真的不是装出来的，她是真害怕，希望男生可以帮助她跨过挑战。
于是男生伸出手，说：“把手给我。”
如果我手上有遥控器可以定格那一幕，肯定会按下“暂停”的按钮，YY接下来女生甜甜地笑了一下，然后握着男生的手，一跃而过。
可编剧并没有这样写剧本。
女生强颜欢笑，做出一副自己能行、自己不害怕的姿态来，还时不时地质疑和打压男生：“你行吗？你确定你行吗？你不行吧？”类似这样的话语。
男生也相当老实，他不像韩剧中宋仲基欧巴那样，用坚定的眼神和语气告诉她：“放心，有我在，能行的。”而只是傻傻地站在那里，除了伸手和重复“指令”外，啥也不会做。
有多少女生像她一样，明明害怕得要死，明明很需要安慰，明明很需要外界支持的力量，却一而再再而三地拒绝别人的帮助，害怕展示自己的弱，想硬撑着自己脸上戴着的“我很坚强”的面具。
到最后，女生虽然完成了挑战，可是在最后当她终于把内心真实的想法表达出来时，当她终于有勇气告诉男生她觉得他是一个很有力量、很能保护她给她安全感的人时，男生这时却淡淡地说了一句“我觉得我们不合适”然后就走了。
只剩下她一个人默默流泪。
明明已经敞开了心扉，通过了努力鼓起了勇气才敢说出来的真心话，为什么就不被接受？为什么要遭到拒绝？是不是，当一个人终于能够真诚对待自己的感受时却被无情对待，那么未来是否还要继续戴着故作坚强的假面具来面对所有人？这样一来，是否就能够减少伤害了？
我对那一幕真的难以忘怀，不是因为我为这段无缘的感情心痛，而是我看清了一个道理：
你故作坚强，因为你自卑。
前半部分煽情的内容已经结束，我要写的并不是鸡汤。接下来我想说的，也许会和一些人产生共鸣，也许能够改变你自己。
为什么爱否定别人？为什么不相信世界上存在着好意？太怕受伤就是脆弱，而脆弱是自卑所引起。因为觉得自己不行，因为觉得别人对自己不会有善意，那么就假装自己不需要任何善意吧，先去伤害别人也不要让别人伤害自己吧。
自卑不是坏事，因为自卑的情绪可以让你进步自己。说白了，人生总是需要一点负能量，来激发自己的潜能。自卑并不是一个好受的情绪，而我们为了从中脱离出来，自然会选择各种各样的方法来克服自卑。
但有些人克服自卑的方法并没有效果，而只是像自己给自己打麻药一样的，表面上说服自己，内心深处却依然摆脱不了自卑的情绪，在关键时刻它就会像黑暗中的魔鬼一样，一下子涌现出来。
也有的人克服自卑，是通过打压别人来肯定自己。如同节目里的女生一样，她其实最根本的原因是她对自己没自信，于是想通过打压别人、质疑别人的姿态，来得到安慰和肯定。每个说别人不好的人，都希望听到正面肯定不是吗？
人生没必要这么累，也没必要那么矫情。你如果真的差劲，就承认自己差劲，再找找看进步自己的法子。不要因为自己的自卑，就把负能量施压在别人身上，向别人不断索取能量。这样的人，很难和身边人建立长期的关系。
你又不是太阳，这个地球又不是围着你转的。
其实每个人需要过的人生阶段，都是大同小异的。但是有的人在过程当中学习了、进步了，勇敢地往前走；有的人却在过程当中跌倒了，还矫情地希望别人来搀扶，别人搀扶时还要先怀疑对方，等到没人愿意搀扶后才自己爬起来安慰自己说“没人爱，只好自己坚强”。明明是自己不够好，还要打压讽刺别人以得到心理安慰，等到真正地想接受别人时，对方却不愿意为你的自卑买单，选择离开了你也是正常的。
试问，谁会喜欢一个满身是刺爱攻击别人还觉得自己很可怜的人？No do no die形容的就是这种人吧。
如果你让自卑的情绪吞噬着你，那么你永远会成为情绪的奴隶，让它们操控你，而你自己无法把握人生的走向。一个没有自制力的人，连自己都维护不了的人，凭什么去维护身边的人？自卑的脆弱，只会想让你一直依附于身边的人来吸取他们的能量过活，如同吸血鬼一样。
当你在消耗掉他们的能量时，其实也是下意识地在排斥他们接近你。所有的打压、质疑、讽刺，其实就是为了要一方面满足自己“没有那么差”的需要，另一方面也极力掩饰自己的不安，明明差劲得要死还要表现自己很厉害的模样，一味地故作坚强。
自卑的人，往往都是通过外界来决定自己的价值，无法从内在建立和稳固自己的价值。所以要做一个强大的人啊，去做一个内心强大的人，这样才能够真正地靠自己，其他人也会有乐意助你一臂之力。因为你已经可以自给自足，你知道你有能力面对挑战，所以当别人想帮你一把的时候，你就会感激他们而不是觉得自己差劲，为了否定这种情绪进而开始下意识攻击对方。
只有当你成为了别人眼中快乐的小太阳，你才会发现世界是会围着你转的。
自卑会让你错失爱情，因为自卑让你为了保护自己而不断去伤害别人。自卑让你通过贬低别人散发负能量来吸收别人的正能量过活。因此，抛开那脆弱的矫情，和不堪一击的坚强，去接受和面对一切风浪吧。
