小天说，她觉得就做凡夫俗子挺好。人干嘛要修自己，控制情绪呢。不开心，就不开心。开心了，就开心。她就做大众，不是挺好。
不由记得，很久以前听过的一个故事。说一个征战世界的大将军，终于荣归故旅的时候，走过海滩。看到一个渔夫在晒太阳。渔夫问他为何征战10年，他说，为的就是最后可以悠闲地在海滩上，晒太阳。渔夫说，那我不是天天都在晒太阳。你又为何走了那么多年，征战世界呢。
故事结尾想告诉我们，其实出走半生，找回的，还是最初的自己。所以，我们不必整天在外面寻来找去。
不过有一点，那个走遍万水千山后，回家晒太阳的此渔夫，已绝非彼渔夫。因为，如果我们的人生，没有遇到任何事，还好。一旦有事，特别大的变故，你以为那个从来没出过大门的晒太阳的渔夫，可以抗得住吗？
经历过，思考过的生命，无论是眼界，格局，还是处事的态度和办法，都是截然不同的。
这才是修行的目的。如同我们每天调情绪，写记录自己，不是为了成为一个多么与众不同的脱俗之人。向内观己，只是为了让自己在一餐一饭间，可以变得更有智慧，可以脱离大脑惯性的桎梏，可以突破思维局限的认知，可以跳出太多的喜怒哀乐地干扰，喜乐达观地面对一切。
杨康大道的时候，也许看不出什么，普通人的小日子也还不错。只是，花无百日红，人无千日好。人生总会曲曲折折。在走到最黑暗的山坳里时，才会懂得修习的力量。凡事找寻`如此幸运'的信念，就是在黑暗里前行的灯。
借由日付一日的重复反思，内观，调整，最终让积极的信念，变成我们的本能和惯性。让我们无时无刻，不在看到，原来一切事情，都有另一面。我们改变不了事情，但却主宰自己的心情。
走遍千山万水,就是为了找回自己，主宰自己。这是修习的意义。
