这几天陷入了烦躁中，无法静下心来做好一件事情。

上着课的时候会打开简书，看有没有人会给自己留言，看投稿的文章有没有入选专题，看文章有没有获得点赞……有时候则在无意识的刷手机，对于里面的内容，看完就忘了。

图片发自简书App

在意识到不对之后，我便开始反问自己为何会如此呢？

回想起最初注册简书账号，是为了发表自己的感想，写自己的经历，通过 [ 叙事治疗 ] 更了解自己，能更好的与自我和解。

当下的字字句句，也是在对过去道别。这种方式，是某种对话，某种诉说、表达与倾听。这是一种心理咨询的方式，叫做「叙事治疗」。

参加日更则是对自己的一种挑战。因为以往的自己做事总是三分钟热度，没有一件事情是能够坚持做的。对日更挑战，最初的目标设定是连续一个月。

第一次发表文章的时候，过了半天还是零阅读、零评论、零喜欢。那个时候在想，如果自己日更了一个月之后，还没有获得10个喜欢和5个关注，则放弃在简书发布文章。要记录感想的时候便记录在印象笔记中。

后来事情出乎了我的意料，在我学会了投稿之后，有不少人看到了我的自我介绍，也因此收获了几个关注。

人总是会这样，得到了之后，便会想要更多。

在接下来几天里，我十分关注发布的文章有没有入选专题，有没有阅读量，有没有人点赞等，时不时会打开简书看看。然而对普通人（文笔一般，没有什么写作技巧）而言，发布的文章的关注度往往是没有自我介绍高的。这个时候的我便陷入了一种烦躁中。

“不忘初心，方得始终”，在回想起自己的初心之后，我深呼吸，让自己慢慢的平静下来。在那之后打开简书，开始编辑新文章，在写文字中感受我感受到了当下的专注与快乐。

不忘初心，在文字中我遇见了更好的自己。